

Dime a qué hora entrenas y te diré qué comer como Nutricionista e instructora de Pilates
Por Mireia – Nutricionista e Instructora de Pilates Como nutricionista e instructora de pilates, siempre digo que la alimentación no se...

Mireia Dietista-Nutricionista
1 abr 2025


Així ha estat 🌸 Floreix amb Força: un matí de Pilates & Flors & Brunch
Hola hola lemoneres! Ahir, dissabte 22 de març, vam viure una jornada preciosa plena de moviment, creativitat i bona energia a “Floreix...

Mireia Dietista-Nutricionista
23 mar 2025


Descubre el Programa Online del Reto Florece con Fuerza 🌸💪
¡Hola lemonera/o! Hoy te descubre qué encontrarás dentro del Programa Online del Reto Florece con Fuerza , un reto diseñado para que...

Mireia Dietista-Nutricionista
12 mar 2025


Receta Volcán de pistacho & todas las novedades
Hoy os traigo un post especial porque quiero compartir con vosotros tres cosas importantes que he estado publicando, pero que Instagram...

Mireia Dietista-Nutricionista
10 mar 2025


Receta Pancakes lemoneros para cada día ¡y el Reto FLORECE CON FUERZA!
Si pensabas que los pancakes eran un capricho o un “cheat meal”... ¡Aquí desmontamos ese mito! Porque estos pancakes no son un "me lo...

Mireia Dietista-Nutricionista
8 mar 2025


Reto Online Florece con fuerza ¡YA EN PRE VENTA al 30% de descuento!
¡Hola lemonera! Ya está aquí el reto donde aprenderás sobre Nutrición, te motivarás con el deporte a través del método Pilates ¡con...

Mireia Dietista-Nutricionista
28 feb 2025


LemonsDAY Pilates & Flowers & Brunch ¡Florece con fuerza!
¿Te gustaría pasar una mañana llena de energía, movimiento, muchas flores y creaciones deliciosas? El 22 de marzo de 2025 ( ¡NUEVA...

Mireia Dietista-Nutricionista
9 feb 2025


LemonsDAY Pilates & Flowers & Brunch ¡Floreix amb força!
T’agradaria passar un matí ple d’energia, moviment, moltes flors i creacions delicioses? El 22 de març de 2025 ( NOVA DATA! ) t’esperem a...

Mireia Dietista-Nutricionista
9 feb 2025


Menopausia y alimentación antiinflamatoria
La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer. Básicamente, es cuando los ovarios dicen: "¡Hasta aquí llegamos!", y la...

Mireia Dietista-Nutricionista
29 ene 2025


¿Quién quiere ideas de tuppers para todo el año que viene?
¡Síiiii! En este artículo encontrarás un ejemplo de Batchcooking de Otoño-Invierno y cómo adquirir el NUEVO CURSO DE TUPPERS ¡PARA TODO...

Mireia Dietista-Nutricionista
10 dic 2024


¡Descubre el PACK DE VIDA ACTIVA y Transforma tu Estilo de Vida!
Si buscas mejorar tu bienestar y adoptar hábitos saludables, el PACK DE VIDA ACTIVA es la oportunidad perfecta para ti. Este pack...

Mireia Dietista-Nutricionista
9 dic 2024


Espectacle Poètic Musical i Sopar Lemons
Hola a totes i a tots! Us esperem el dissabte 6 de Juliol a l'Espai de Tast a Clua amb l'espectacle Poètic Musical amb l'Enric Kahn i el...

Mireia Dietista-Nutricionista
25 jun 2024


Todas vuestras preguntas y las primeras sensaciones del LemonsPLAN OPERACIÓN VERANO
¡Hola lemonera/o! ¿Todavía dudas si adquirir o no el LemonsPLAN OPERACIÓN VERANO? ¡Te resuelvo todas tus dudas! Pero antes... estas son...

Mireia Dietista-Nutricionista
4 jun 2024


LemonsPLAN OPERACIÓN VERANO ¡en 3 semanas o 21 días!
¡Hola lemonera/o! ¡Quedan exactamente 21 días para el verano! Por eso te propongo realizar de manera exprés este LemonsPLAN donde...

Mireia Dietista-Nutricionista
31 may 2024


Por estos motivos no adelgazas
¡Hola lemonera/o! Estás comiendo sano, vas haciendo deporte y crees que lo estás haciendo bien ¿PERO NO HAY MANERA DE PERDER PESO? Aunque...

Mireia Dietista-Nutricionista
10 may 2024


Empezamos el LemonsPLAN OPERACIÓN VERANO ¡AL COMPLETO!
¡Hola lemonera/o! Te presentamos la NUEVA edición del RETO OPERACIÓN VERANO ¡esta vez en formato LemonsPLAN! Está compuesto por 5 fases...

Mireia Dietista-Nutricionista
1 may 2024


Plan pierde peso y esos kilos que te sobran en 2 semanas ¡GRATIS!
¡Hola lemonera/o! Si hace tiempo que sigues mi contenido como Mireia Lemons, Dietista-Nutricionista, espero y deseo que se te haya...

Mireia Dietista-Nutricionista
23 abr 2024


Más de 25 menús de ejemplo y 200 recetas
¡en los NUEVOS LemonsPLANS! ¿Necesitas inspiración semanal con recetas de lo más Healthy & Tasty & Nutritious? ¿Te gustaría tener un...

Mireia Dietista-Nutricionista
9 abr 2024


Dime cómo te sientes, cómo quieres estar y te diré que snack es mejor para ti
¡Hola Lemonera/o! ¡Nueva sección de talleres, ebooks y recetas online! Estoy emocionada de compartir contigo mi nuevo taller online...

Mireia Dietista-Nutricionista
5 mar 2024


Preguntas frecuentes Reto Aprende a Alimentarte en 21 días
¡Hola Lemoneras! ¿Ganas de desayunar y rendir al máximo durante toda la mañana? ¿De prepararte comidas completas y no picar entre horas?...

Mireia Dietista-Nutricionista
4 ene 2024
















