Como muchos sabéis en 2016 terminé el Ciclo Superior de Dietética y, una vez oficialmente Dietista, me aventuré a cursar el Grado en...

¿Quién más por la sala que le relaje cocinar y que le encanten los vídeos sin música que solo se escuche como uno cocina?👇👩‍🍳 ....

La mejor manera de prevenir la mala circulación, piernas cansadas y acumulación de líquidos es tratar a nuestro organismo tanto por...

⭐️CREPS DULCES & PROTEICOS⭐️ Ideales para desayunar, para tomar como capricho dulce y nutritivo, antojo pre-menstrual, snack pre o post...

🍦FRIDAY & ICE CREAM TIME🍦 Solo para los amantes del chocolate y del aguacate😏 ALL YOU NEED: 🍦CRUJIENTE 🍫 #Nueces (o avellanas...

Platos que valen para dos días, con ingredientes que tienes por casa y que haces con el horno (y pasteles🍒😜) "PASTEL" DE HORTALIZAS AL...

Qué ganas tenía de hacer pasteles, y con cerezas en casa... ¿qué mejor que hacer pastel y mermelada casera? Ingredientes 🤩Copos de avena...

Hace calor ¡y solo apetecen platos frescos! Así que llega uno de los platos frescos estrellas de este verano: rolls de obleas de arroz...

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Faltan pocos días para que cerremos nuestra Tienda y Academia Online y nos demos un descanso publicando úncamente de manera puntual,...

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Muchas y muchos de vosotros me habéis preguntado sobre mis estudios en nutrición y en dietética ¡y os respondo todas vuestras preguntas...

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Puede que estabas acostumbrada a moverte sin darte cuenta de un lado a otro, a salir a pasear, a quedar con las amigas, a hacer...