Receta Volcán de pistacho & todas las novedades

Hoy os traigo un post especial porque quiero compartir con vosotros tres cosas importantes que he estado publicando, pero que Instagram no os ha enseñado 🫠 (sí, el algoritmo a veces juega en nuestra contra).

Así que si estás aquí, es porque formas parte de esta comunidad lemonera 🍋 y quiero que no te pierdas nada de lo que estamos preparando.

1) ÚLTIMAS PLAZAS: Evento presencial FLORECE CON FUERZA ✨

📍 ¡Me estreno como instructora de pilates con vosotros! 😍Este evento será una experiencia única donde nos reuniremos para dar la bienvenida a la primavera con:

• 🤸‍♀️ Clase de Pilates conmigo, una sesión especial para conectar con tu cuerpo)

• 🌸 Taller floral con Fflos y Kalibre

• 🍽️ Brunch especial, inspirado en los conjuntos de Weve y con alimentos de Bonpreu

• 💥 Y en exclusiva: obtendréis el Reto Online FLORECE CON FUERZA antes que nadie.

Si quieres ser parte de esto, aprovecha porque quedan muy poquitas plazas.

📅 Fecha: 22 de marzo de 10 a 14h

📍 Lugar: Barcelona

🎟️ Inscripciones aquí: link adquiere ya tu entrada.

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2) RETO FLORECE CON FUERZA: en preventa con 30% de descuento 🌟

💛 Durante 5 semanas, vamos a transformar juntas nuestros hábitos con:

• ✔️ 5 talleres de cocina con recetas fáciles y deliciosas

• ✔️ 5 masterclass de nutrición para aprender a alimentarte sin culpas

• ✔️ Pilates con fuerza: entrenamientos progresivos para fortalecer, tonificar y sentirte increíble

• ✔️ Espacio de relax, autoestima y bienestar

📅 Empezamos el 22 de marzo💥

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3) Beneficios del Pilates: más allá del ejercicio 🤸‍♀️

Pilates no es solo un entrenamiento, es un método que te transforma por dentro y por fuera. Algunos de sus beneficios más potentes:

💪 Fuerza funcional: activa todos los músculos sin impacto en las articulaciones

.🌿 Flexibilidad y movilidad: mejora tu postura y reduce dolores.

🧘‍♀️ Bienestar mental: ayuda a reducir el estrés y mejora la conexión con tu cuerpo.

🔥 Tonificación global: trabaja abdomen, glúteos, espalda y brazos con un enfoque equilibrado.

💡 En el Reto Florece con Fuerza, tendrás clases adaptadas para empezar desde cero y notar cambios reales en tu cuerpo y en tu energía.

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🥮 Y ahora… la receta exclusiva del

VOLCÁN PROTEICO DE PISTACHO 💥

Porque quiero que sigas disfrutando de una alimentación rica y sin restricciones, te dejo esta receta deliciosa, proteica y súper fácil:

🥚 Ingredientes (para varios volcanes):

✔️ 100 g de cottage cheese

✔️ 1 c.s. de miel, azúcar moreno o panela

✔️ 1 huevo ecológico

✔️ 50 g de harina de trigo sarraceno o almendras

✔️ 1 c.s. de impulsor

✔️ 1 c.p. de canela

✔️ 1 c.p. de crema de pistacho (para el centro)

✔️ Chocolate troceado (opcional)

🥄 Preparación:

1️⃣ Bate el cottage cheese con el huevo y el endulzante.

2️⃣ Añade la harina, el impulsor y la canela. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.

3️⃣ Rellena los moldes y en el centro de cada uno pon 1 c.p. de crema de pistacho.

4️⃣ Añade trocitos de chocolate por encima.

5️⃣ Hornea a 180ºC durante 20 minutos.

✨ ¡Y listo! Un bocado cremoso, delicioso y lleno de energía para disfrutar sin culpa. ✨

💡 Recapitulando…

🔹 Evento presencial FLORECE CON FUERZA: últimas plazas disponibles

🔹 Reto FLORECE CON FUERZA en preventa con 30% de descuento con el código PREVENTA

🔹 Beneficios del Pilates y cómo transformar tu bienestar

🔹 Receta exclusiva de volcanes proteicos de pistacho

📢 Déjame un comentario aquí abajo si te unes al reto o si pruebas la receta ¡Me encantará leerte! 💛🍋

Mireia LEmons