Mi rutina de Pilates y mi mayor secreto
Vivimos en una época donde la pregunta “¿qué rutina de gimnasio haces?” parece casi obligatoria. Como si el cuidado personal tuviera que encajar en un molde concreto: pesas, máquinas, series, repeticiones… y resultados visibles. Pero ¿y si te digo que no todo el mundo conecta con eso? Y que, de hecho, no hace falta hacer “gym” para estar fuerte, saludable y en equilibrio con una misma . Ese fue justo el punto de partida de mi reel: te encuentras a una chica random, le pregunt
Retir Floreix amb Força amb Receptes & Nutrició & Pilates a La Noguera
Hola lemonera! Arriba la 2a Edició del RETIR FLOREIX AMB FORÇA per passar un dia ple de Pilates, Nutrició i Receptes! Quines ganes que vinguis a respirar els aires purs entre les muntanyes del Montsec i els camps verds de La Noguera! Continua llegint i t'informo de tot ;D El Retir Floreix amb Força neix amb aquest objectiu: crear un espai on puguis connectar amb tu, gaudir de l'alimentació a nivell pràctic cuinant receptes lemons i aprenent sobre nutrició, a més de motivar-te
