¡Descubre el PACK DE VIDA ACTIVA y Transforma tu Estilo de Vida!

9 dic 2024

Si buscas mejorar tu bienestar y adoptar hábitos saludables, el PACK DE VIDA ACTIVA es la oportunidad perfecta para ti. Este pack incluye 37 ebooks y cursos completos por tan solo 48,32€, entre los que se encuentra mi curso especial sobre tuppers para todo el año ¡con más de 12 vídeos y 12 combinaciones de batchcooking!

PACK DE 37 EBOOKS Y CURSOS

¡PARA PASAR UN 2025 ACTIVO A TU GUSTO!

¿Qué es el PACK DE VIDA ACTIVA?

El PACK DE VIDA ACTIVA es una recopilación de cursos impartidos por expertos en deporte, nutrición, ejercicio y bienestar. La idea detrás de este pack es ofrecerte herramientas accesibles y prácticas para que puedas adoptar un estilo de vida activo y saludable desde la comodidad de tu hogar.

Por menos de 49€, obtendrás acceso a una variedad de cursos que abarcan diferentes áreas del bienestar, como:

Nutrición y planificación de comidas
Entrenamientos funcionales y de fuerza
Técnicas de pilates y yoga
Desarrollo personal y cuidado emocional
¡Y mucho más!

Es un pack donde yo formo parte con el Curso de Tuppers ¡para todo el año! Y también formo parte como afiliada. Por eso si lo ADQUIERES CON MI LINK (LINK LEMONS) te regalaré un curso NUEVO que lanzaré en 2025 sobre ¡DEPORTE y NUTRICIÓN! (Te lo explico al final de este artículo)

¿Qué temáticas y qué cursos incluye el PACK VIDA ACTIVA?

1. EJERCICIOS y ENTRENAMIENTO FÍSICO

Fuerza y Tonificación

Tus Glúteos al Siguiente Nivel (Petit Fit): Ejercicios y consejos para fortalecer y tonificar los glúteos.
Ascensión. 50 Days Hard (Arju Vásquez): Reto de 50 días para transformar tu físico y hábitos.
Reduce Grasa en 4 Semanas (Olympia Vil): Programa intensivo para quemar grasa y mejorar la condición física.

Planes y Retos Específicos

Pack Construye tu Propio Físico (Santiago Sánchez): Crea tu propio plan de entrenamiento y dieta personalizada.
Plan de Entrenamiento (Raquel El Haddad): Programa de 3 meses para mejorar fuerza y resistencia.
Corre Tu Mejor Maratón (Coach Anakarina): Entrenamiento para maratones con enfoque en prevención de lesiones.
Reto Sana Tu Diástasis (Jimena Cantú): Fortalecimiento del core y reducción de diástasis abdominal.

Crecimiento y Resiliencia

Cuerpo y Mente Indestructibles (Caro Iannelli): Herramientas para superar desafíos y fortalecer la mente.
Entrena Tu Mente Para La Maratón (Rodrigo Cauas): Estrategias para desarrollar una mentalidad positiva en el deporte.

2. YOGA, FLEXIBILIDAD Y INTENSIDAD

Entrenamientos Combinados, yoga y meditación

Yoga Intensity Interval Training (Irene Alda): Combinación de yoga y entrenamiento de intervalos.
Iniciación Ashtanga Yoga (Nita Miralles): Curso completo para principiantes en Ashtanga Yoga.
Mandala Vinyasa 4 Elementos (Yulia Kapylova): Vinyasa yoga inspirado en los elementos de la naturaleza.
Yoga, Desafía tus Límites (Elena Perdomo): Dos cursos: fundamentos para principiantes y yoga avanzado.
Guía Práctica de la Respiración (Sonia Roso): Técnicas de respiración para mejorar el bienestar.
Mamá, Tengo Ansiedad… (Marina Pagliara): Técnicas de yoga para manejar la ansiedad.

Movilidad y Flexibilidad

Mejora tu Movilidad y Flexibilidad (Bárbara Montilla): Cursos para mejorar flexibilidad y prevenir lesiones.
Especial MURUS (Akash Conecta): Taller avanzado de hipopresivos para el core y postura.
Handstand Práctica Consciente (Laura García): Guía progresiva para lograr la postura de handstand.

3. Nutrición y Alimentación Saludable

Batchcooking, Meal Prep y Planificación

Guías de Meal Prep y Recetario (Go Clean Now): Planificación semanal y recetas rápidas.
Prepara Tu Menú Saludable (CrisFiit): Guía para crear menús equilibrados y sostenibles.
Pack Saludable (Vanesa Craichic): Plan alimenticio y recetarios dulces y salados.
Cocina 1 Día Para Toda la Semana (LemonsSecrets): Aprende a preparar comidas semanales en un solo día.
Mis 20 Escenciales (Isabella Escobar): Recetas rápidas y saludables para el día a día.

Dietas y Estilos Específicos

Nutrición Antienvejecimiento (Ana Garat): Guía para prevenir el envejecimiento prematuro mediante la alimentación.
Alimentación Vegetariana: Proteínas Vegetales (Sílvia Romero): Curso para optimizar el consumo de proteínas vegetales.
Recetas con Buena Vibra (Diana Karenina): 50 recetas veganas para todas las comidas del día.
Guía Rawvolución (Carla Zaplana): Plan de 14 días basado en alimentación cruda y natural.
Hidratación Antiinflamatoria (Paola Procell): Recetas y consejos para mejorar la hidratación.
Cuatro Ebooks De Nutrición (Ylenia Peláez): Recetarios y guías de salsas, cereales, y etiquetado nutricional.
Déjate Florecer (Sheila Mulero): Guía para mejorar autoestima y relación con la comida.

4. Cuidado corporal

Cursos de Serum Facial y Jabón Natural (Sikeria Natural): Aprende a crear productos cosméticos naturales.
Dermocosmética Integrativa (Ramón Zelada & Laura Acevedo): Skincare integral con cosmética ecológica.

Beneficios del PACK DE VIDA ACTIVA

Variedad de Cursos por un Precio Increíble Por solo 48,34€, tendrás acceso a 37 cursos de alta calidad, que normalmente tendrían un precio mucho más elevado. Es una inversión única en tu salud y bienestar.
Flexibilidad y Accesibilidad Todos los cursos están diseñados para que los sigas a tu ritmo. Podrás acceder a ellos desde cualquier dispositivo y adaptar los contenidos a tu horario.
Expertos Reconocidos Cada curso está impartido por profesionales especializados en sus áreas, asegurándote contenidos relevantes, actualizados y de calidad.
Fomenta el Bienestar Integral Desde nutrición y entrenamiento hasta gestión emocional, el pack cubre todos los aspectos necesarios para ayudarte a llevar una vida activa y plena.
Perfecto para Todas las Edades y Niveles Tanto si eres principiante como si buscas perfeccionar tus conocimientos, encontrarás cursos adaptados a tus necesidades.

¿Cómo Puedo Adquirir el PACK DE VIDA ACTIVA?

Es muy fácil: solo tienes que entrar en la web oficial CON MI LINK PARA TENER UN REGALO ASEGURADO y seguir los pasos para adquirir tu pack. Recuerda que, por un precio único de 48€, tendrás acceso a todos los cursos de la página, incluidos los de nutrición, entrenamiento, pilates, y mucho más.

Transforma tu Rutina y Cuida de Ti

El PACK DE VIDA ACTIVA no es solo una recopilación de cursos; es una invitación a priorizar tu salud, tu energía y tu bienestar. No dejes pasar esta oportunidad única de aprender y crecer con la guía de expertos comprometidos con ayudarte a alcanzar tus objetivos.