Empieza junio con fuerza, energía y amor propio ¡Únete al Reto 21 días PILATES & NUTRICIÓN & RECETAS!

¡Hola lemonera! ¿Te imaginas empezar el mes de junio con una rutina que te haga sentir más fuerte, con más energía y sin renunciar al placer de comer rico y saludable?

¡Te presento el RETO 21 DÍAS

Pilates & Nutrición & Recetas

✨ Florece con Fuerza EXPRÉS✨!

LINK INFO + ADQUIRIRLO

Es mucho más que un reto, es una invitación a reconectar contigo, mover tu cuerpo con gusto y aprender a cuidarte desde el amor, no desde la exigencia.

📅 ¡Empezamos juntas el 1 de junio!

Te enviaré también un calendario de organización

¡y también tendrás tips para seguirlo a tu ritmo cuando quieras!

¿Qué incluye el Reto 21 Días?

 MATERIAL ONLINE

Tendrás acceso al programa online y sin fecha de caducidad donde encontrarás:

• 21 clases de Pilates online (flexibilidad, postura, full body, abs, glúteos…)

• 5 Masterclasses de nutrición y autoestima

• 5 Talleres de cocina práctica con recetas que te animaré a seguir los 21 días

 MATERIAL FÍSICO que te enviaré:

• El libro con las recetas de los talleres y +150 recetas saludables de primavera-verano, organizadas por comidas, cenas, desayunos y snacks

• La libreta nutricional con todo lo que te explicaré en las masterclass además de tener un calendario de organización ¡y mucho más!

• El KIT de Pilates con goma elástica y una sorpresa deliciosa que te encantará

¡Quiero apuntarme al Reto! >

Objetivos del reto

💛 Aprender a alimentarte sin dietas ni reglas 

💛 Sentirte fuerte, flexible y segura de ti misma 

💛 Ganar autoestima y darle más importancia que el peso de la báscula 

💛 Crear hábitos sostenibles que respeten tu ritmo y tu ciclo menstrual

Este reto es para ti si...

✔️ Quieres empezar a moverte con control respetando tu cuerpo y notando resultados de mejora de flexibilidad, ganar fuerza abdominal, de glúteos, brazos ¡y más! 

✔️ Necesitas una guía clara con entrenos cortos y efectivos 

✔️ Buscas disfrutar de la comida sin culpa ¡disfrutando de cada bocado! 

✔️ Te apetece sentirte mejor sin dietas, ni obsesiones

Y además…

🍳 Tendrás acceso a talleres de cocina con recetas fáciles y sabrosas 

🧘‍♀️ Masterclasses para organizar tus rutinas según tu ciclo 

🧠 Espacios para trabajar autoestima, ansiedad y equilibrio real

-> Todo esto por solo 59€, con acceso ilimitado y material físico incluido. 

¡Te acompaño en cada paso del camino!

👉 Apúntate aquí y florece con fuerza este junio 🌼

RETO 21 DÍAS >

DESCUENTOS Y OPCIONES

• Puedes adquirir el Reto de las siguientes maneras: 

  • Sin descuentos: te enviaré el kit de pilates + la libreta de nutrición + el libro de recetas = 59€.

  • Con el descuento SINRECETAS no te enviaré el libro de recetas pero sí el kit de pilates + la libreta de nutrición = 39€ (ten en cuenta que si quieres el libro de recetas este ya vale 25€, te sale a cuenta recibir el reto sin descuentos y adquirir el super libro de recetas primavera-verano :))

  • Con el descuento SINMATERIAL no te enviaré ningún tipo de material físico, es decir, no te enviaré el libro de recetas, ni la libreta nutricional ni el kit pilates = 29€ y sí que recibirás acceso al programa online con todos los entrenos, masterclass, talleres de cocina y más, pero sin recibir el fantástico recetario con más de 150 recetas, la libreta nutricional CON TODA la información que te iré explicando en el reto y como organizarte ni tampoco el kit de pilates con la goma elástica ni una sorpresota ¡así que piénsatelo bien! :) 

¡Nos vemos detrás de la pantalla!

Mireia Lemons

Dietista-Nutriiconista

Instructora de Pilates

Experta en moverse al ritmo del día a día

¡y disfrutar de cada bocado!