Creps de trigo sarraceno ¡deliciosos!
Son creps naturalmente proteicos, con todos los aminoácidos esenciales y rellenos de magia. El ingrediente clave es el TRIGO SARRACENO...
Mireia Dietista-Nutricionista
24 oct 2019
Cómo tener una despensa a base de alimentos #RealFood
Si no quieres comer ultraprocesados, ¡que no entren en casa ¡PA FUERA LO MALO!;) ¿Y qué comer? ¡ALIMENTOS Y BUENOS PROCESADOS! La clave...
Mireia Dietista-Nutricionista
22 oct 2019
El primer libro lemonero ¡CÓMETE EL MUNDO!
¡YA A LA VENTA! :D Y es solo apto para todos aquellos que quieran ¡COMERSE EL MUNDO! ;D Así se titula, para daros toda la energía...
@LemonsSecrets
17 oct 2019
Os invitamos a la presentación de nuestro libro ¡CÓMETE EL MUNDO!
El 17 de Octubre sale nuestro primer libro ¡Cómete el mundo! y os invitamos a la primera STAND UP #LemonsNIGHT ¡la presentación con...
@LemonsSecrets
17 oct 2019
Compra para 2 semanas y prepara los tuppers para toda la semana ¡cocinados en 1 día!
Sabemos que hacer la compra semanal es un real rollo, da una pereza inhumana ir al súper y si no vas, terminas comiendo "cualquier cosa"....
Mireia Dietista-Nutricionista
15 oct 2019
Las peores dietas que puedes hacer y el porqué | Nutrición
Se crítico, infórmate, cuestiónatelo, vuélvete a informar y, entonces, escoge. 1- LAS DIETAS BASADAS EN PRODUCTOS Son dietas que se basan...
Mireia Dietista-Nutricionista
9 oct 2019
Bravas de otoño (boniato, calabacín y calabaza) con huevos no-fritos
Vamos a por el martes ¡CON UN PAR DE HUEVOS! 🍳5 COSAS QUE NO SABÍAS DE LOS HUEVOS🍳 1️⃣- Se puede comer más de loshuevosquequieras a...
Mireia Dietista-Nutricionista
8 oct 2019
Crema verde de Otoño ¡perfecta anti resfriados!
Ideal para terminar la semana y prevenir resfriados. La hice el miércoles con el sistema Batch Cooking que os enseño en el Taller...
Mireia Dietista-Nutricionista
6 oct 2019
Pancakes lemoneros
Who needs a relationship when you have pancakes?🥞💛 . . Esta vez si que hemos tenido en cuenta mas medidas, no como en los creps......
Mireia Dietista-Nutricionista
5 oct 2019
5 cenas rápidas sin cocción ¡listas en 15 minutos!
Para los que llegan a casa y pillan "cualquier cosa", ¡mucho mejor que sea Healthy & Tasty & Nutritious! Solo necesitas los ingredientes...
Mireia Dietista-Nutricionista
4 oct 2019
No se trata de hacer dietas milagro, se trata de aprender a alimentarse
El verano se ha terminado y puede que te sientes diferente.... ¿demasiados helados? ¿demasiadas comidas fuera de casa? ¿demasiados...
Mireia Dietista-Nutricionista
3 oct 2019
3 consejos para preparar tus comidas y ahorrarte tiempo en la cocina
¿Cocinas cada día las comidas principales? ¿Sueles comer en casa o fuera de casa? ¿Siempre sabes que prepararte o terminas haciéndote...
Mireia Dietista-Nutricionista
1 oct 2019
Reflexiones después de la huelga mundial por el clima 27/09/19
No he ido a la huelga. El qué lo sabemos muy bien: sí, la tierra está más caliente que todos nosotros juntos. Sí, tenemos que reciclar....
Mireia Dietista-Nutricionista
27 sept 2019
NOVEDADES OTOÑO-INVIERNO
Después del BOOOMMMMM que este Octubre sacamos nuestro primer libro lemons, llegan más novedades que seguro que te encantarán ¿preparado...
Mireia Dietista-Nutricionista
26 sept 2019
Curso presencial Cocina sana para principiantes - en Barcelona | SOLD OUT
Llega la 4ª edición del curso más completo de alimentación Healthy & Tasty & Nutritious para todos aquellos que quieran aprender a comer...
Mireia Dietista-Nutricionista
25 sept 2019
5 consejos para sentirse menos cansado y tener más energía ¡para comerse el mundo!
El síndrome postvacacional se apodera de ti. Te sientes cansado, sin energía, solo quieres volver a esas deliciosas vacaciones. Y los...
Mireia Dietista-Nutricionista
17 sept 2019
Paleo brownie para celebrar los 5 años lemoneros
💛Este mes hace 5 años que empezamos Lemon's Secrets😍, como podéis ver en esta imagen éramos unas motivadas de 22 y 20 años con la...
@LemonsSecrets
14 sept 2019
Como hacer que tus desayunos sean más sanos y rápidos de preparar
Empezamos el día con combinaciones que afectan a nuestro rendimiento y nos hacen poder con todo o nos crean la necesidad de tomarnos más...
Mireia Dietista-Nutricionista
10 sept 2019
5 pasos para que tus tuppers sean más saludables
Septiembre equivale a volver a la rutina y llevarte el tupper en la universidad, en clase, en la oficina o donde sea, y sabemos que uno...
Mireia Dietista-Nutricionista
3 sept 2019
Marcas que cuidan al planeta | Sostenibilidad
Reciclar, reutilizar y reusar + #ZeroWaste + #PlasticFree, son los valores que siguen todas las empresas que os mostraremos a...
Mireia Dietista-Nutricionista
1 sept 2019
