Ensaladilla de judía verde
¡Ensaladilla 4 Everyone! Si el hummus es una buena opción para todas y cada una de nuestras cenas/comidas... la ensaladilla lo es también-...
Judit - Chef @LemonsSecrets
20 jun 2019
Coca de recapte saludable y lemonera
🌎GASTRONOMÍA NACIONAL🌎 Tenéis un test en stories para ver si conocéis todos los platos típicos de la gastronomía nacional ¿Cuantas...
Mireia Dietista-Nutricionista
18 jun 2019
El mejor pudding de chía
El pudding de chía o lo amas, o lo odias. O te encanta su textura a pudding, o no quieres verlo ni en pintura. Pero, como en todo, es...
Mireia Dietista-Nutricionista
6 jun 2019
Pack de Cursos "Bundle de maternidad” al 98% de descuento
Primero de todo: ¿Qué es un BUNDLE? La primera vez que lo escuchamos pensamos “¡qué palabra más rara!”, porqué no era familiar a nuestros...
Mireia Dietista-Nutricionista
3 jun 2019
La mejor y la peor operación bikini que puedes hacer
Si ves la instagramer más famosa, tu vecina, o quien sea con una foto con bikini y tu mente emite un comentario destructivo comparando su...
Mireia Dietista-Nutricionista
15 may 2019
Mi experiencia con la copa menstrual
Reconozco que me costó un tiempo atreverme con la copa menstrual. Desde que escuché a hablar de ella hasta hacer el gesto de comprarla...
Mireia Dietista-Nutricionista
6 may 2019
Hamburguesa de garbanzos
Otra manera de disfrutar de los GARBANZOS INGREDIENTES 1 bote de garbanzos 1 tomate fresco 1 cebolla Sésamo Copos de avena AOVE...
Mireia Dietista-Nutricionista
6 may 2019
Acéptate y ámate tal y como eres
Hoy compartimos en stories de @LemonsSecrets algo que nos pasó en 2016 que nos hico replantear nuestro cuerpo. Analizamos lo que nos pasó...
@LemonsSecrets
25 abr 2019
Tres claves para hacer la mejor "operación bikini"
Llega el momento del año donde después de semana santa empezamos con las contradicciones de... “Quiero perder esos 2 kilos para el...
Mireia Dietista-Nutricionista
15 abr 2019
Discovering NY, Chicago & Arizona
Des de que volví de Erasmus, mis ansias de viajar solo han hecho más que crecer. Y lo mejor del Erasmus es que una vez acaba, tienes un...
Judit - Chef @LemonsSecrets
14 abr 2019
¿Cuánto aguantan los tuppers en la nevera? ¿Se pueden congelar?
La ventaja de hacer la comida 1 día y tener para toda la semana es que van pasando los días y no tienes que preocuparte de lo que comerás...
Mireia Dietista-Nutricionista
10 abr 2019
La Ibiza más healthy y deliciosa
Se acerca el verano y las ganas infinitas de sol y playa, de estar todo el día sin preocupaciones ¡y de disfrutar! Y qué mejor que...
Mireia Dietista-Nutricionista
5 abr 2019
CURS PRESENCIAL A BARCELONA | Abril, maig i juny
Taller d'alimentació Healthy & Tasty & Nutritious Al febrer vam anunciar que fariem un curs presencial on cada dimecres impartiriem...
@LemonsSecrets
20 mar 2019
Ejemplo de combinaciones de tuppers para 2 semanas
Hace una semana que publicamos dos vídeos donde Mireia te explica de manera breve cómo combinar los alimentos y hacer tus comidas...
Mireia Dietista-Nutricionista
17 mar 2019
Ventajas de tener la regla
Después de todo el mes hablando de la menstruación, aquí va la recopilación de las ventajas de que nos venga cada mes la visita de...
Mireia Dietista-Nutricionista
28 feb 2019
Crónica del ciclo femenino desde el punto de vista emocional – Ovulación (4/4)
Una manera de explicar el Ciclo Menstrual es desde la visión más emocional comparándolo con las 4 estaciones. La primavera y el verano...
Mireia Dietista-Nutricionista
24 feb 2019
Tres recetas antiinflamatorias para prevenir los dolores de regla
Si te duele la menstruación, hay un problema. Y muchas veces es debido a una inflamación por culpa de una mala alimentación (entre otros...
Mireia Dietista-Nutricionista
21 feb 2019
Crónica del ciclo femenino desde el punto de vista emocional – Pre-Ovulación (3/4)
Una manera de explicar el Ciclo Menstrual es desde la visión más emocional comparándolo con las 4 estaciones. La primavera y el verano...
Mireia Dietista-Nutricionista
17 feb 2019
Cómo utilizar la copa menstrual ¿es higiénica? ¿mancharé?
Y otras dudas que se nos pasan por la cabeza cuando escuchamos a hablar de la Copa Menstrual, una gran desconocida para muchos y muchas,...
Mireia Dietista-Nutricionista
14 feb 2019
Comparación del ciclo femenino con las 4 estaciones
Una manera de explicar el Ciclo Menstrual es desde la visión más emocional comparándolo con las 4 estaciones. La primavera y el verano...
Mireia Dietista-Nutricionista
13 feb 2019
