Como combinar los alimentos siguiendo el #LemonsPLATO
El LemonsPLATO (2015) está inspirado en «El plato saludable» de Harvard (2015) y es una alternativa a la pirámide de los alimentos creada...
Mireia Dietista-Nutricionista
4 nov 2019
Escribe en tu blog desde tu sitio web o móvil
En Wix nos hemos ocupado de que sea fácil y cómodo administrar tu blog desde cualquier lugar. En esta entrada te contamos cómo...
Mireia Dietista-Nutricionista
30 oct 2019
Diseña un blog increíble
Cuando hablamos de diseño, Wix te brinda todo lo que necesitas para destacar tu voz online para acaparar la atención de tus lectores....
Mireia Dietista-Nutricionista
30 oct 2019
Tu blog en un clic
Con Wix Blog puedes hacer todo desde tu dispositivo móvil: escribir entradas, administrar comentarios y más. Luego de publicar,...
Mireia Dietista-Nutricionista
30 oct 2019
Presentación de nuestro primer libro en la 1a STAND UP #LemonsNIGHT
El 17 de Octubre publicamos nuestro primer libro ¡CÓMETE EL MUNDO! con la editorial Vergara | Penguin Random House, y queríamos hacer una...
@LemonsSecrets
29 oct 2019
5 maneras de hacer galletas saludables con copos de avena
Los copos de avena son muy versátiles de utilizar y quedan resultados muy diferentes según con qué los combines y que utensilio utilices...
Mireia Dietista-Nutricionista
26 oct 2019
Espaguetis de legumbres con salsa de tomate casera
Un plato de espaguetis puede seguir siendo igual de delicioso ¡y mucho más saludable! si se escogen bien los espaguetis: integrales o de...
Mireia Dietista-Nutricionista
25 oct 2019
Creps de trigo sarraceno ¡deliciosos!
Son creps naturalmente proteicos, con todos los aminoácidos esenciales y rellenos de magia. El ingrediente clave es el TRIGO SARRACENO...
Mireia Dietista-Nutricionista
24 oct 2019
Cómo tener una despensa a base de alimentos #RealFood
Si no quieres comer ultraprocesados, ¡que no entren en casa ¡PA FUERA LO MALO!;) ¿Y qué comer? ¡ALIMENTOS Y BUENOS PROCESADOS! La clave...
Mireia Dietista-Nutricionista
22 oct 2019
El primer libro lemonero ¡CÓMETE EL MUNDO!
¡YA A LA VENTA! :D Y es solo apto para todos aquellos que quieran ¡COMERSE EL MUNDO! ;D Así se titula, para daros toda la energía...
@LemonsSecrets
17 oct 2019
Os invitamos a la presentación de nuestro libro ¡CÓMETE EL MUNDO!
El 17 de Octubre sale nuestro primer libro ¡Cómete el mundo! y os invitamos a la primera STAND UP #LemonsNIGHT ¡la presentación con...
@LemonsSecrets
17 oct 2019
Compra para 2 semanas y prepara los tuppers para toda la semana ¡cocinados en 1 día!
Sabemos que hacer la compra semanal es un real rollo, da una pereza inhumana ir al súper y si no vas, terminas comiendo "cualquier cosa"....
Mireia Dietista-Nutricionista
15 oct 2019
Las peores dietas que puedes hacer y el porqué | Nutrición
Se crítico, infórmate, cuestiónatelo, vuélvete a informar y, entonces, escoge. 1- LAS DIETAS BASADAS EN PRODUCTOS Son dietas que se basan...
Mireia Dietista-Nutricionista
9 oct 2019
Bravas de otoño (boniato, calabacín y calabaza) con huevos no-fritos
Vamos a por el martes ¡CON UN PAR DE HUEVOS! 🍳5 COSAS QUE NO SABÍAS DE LOS HUEVOS🍳 1️⃣- Se puede comer más de loshuevosquequieras a...
Mireia Dietista-Nutricionista
8 oct 2019
Crema verde de Otoño ¡perfecta anti resfriados!
Ideal para terminar la semana y prevenir resfriados. La hice el miércoles con el sistema Batch Cooking que os enseño en el Taller...
Mireia Dietista-Nutricionista
6 oct 2019
Pancakes lemoneros
Who needs a relationship when you have pancakes?🥞💛 . . Esta vez si que hemos tenido en cuenta mas medidas, no como en los creps......
Mireia Dietista-Nutricionista
5 oct 2019
5 cenas rápidas sin cocción ¡listas en 15 minutos!
Para los que llegan a casa y pillan "cualquier cosa", ¡mucho mejor que sea Healthy & Tasty & Nutritious! Solo necesitas los ingredientes...
Mireia Dietista-Nutricionista
4 oct 2019
No se trata de hacer dietas milagro, se trata de aprender a alimentarse
El verano se ha terminado y puede que te sientes diferente.... ¿demasiados helados? ¿demasiadas comidas fuera de casa? ¿demasiados...
Mireia Dietista-Nutricionista
3 oct 2019
3 consejos para preparar tus comidas y ahorrarte tiempo en la cocina
¿Cocinas cada día las comidas principales? ¿Sueles comer en casa o fuera de casa? ¿Siempre sabes que prepararte o terminas haciéndote...
Mireia Dietista-Nutricionista
1 oct 2019
Reflexiones después de la huelga mundial por el clima 27/09/19
No he ido a la huelga. El qué lo sabemos muy bien: sí, la tierra está más caliente que todos nosotros juntos. Sí, tenemos que reciclar....
Mireia Dietista-Nutricionista
27 sept 2019
