

Tortilla de patatas hervidas y cebolla salteada
Un clásico que nunca falla💔 Puedes hacer las patatas fritas o... ¿te animas a probarlas de hacer hervidas? No por si es más o menos...

Mireia Dietista-Nutricionista
14 may 2020


5 maneras de incorporar el aguacate en tus desayunos
El aguacate es una FRUTA rica en grasas saludables necesarias para formar la membrana de nuestras queridas células, regular el sistema...

Mireia Dietista-Nutricionista
14 may 2020


Croquetas veganas sin harina
CROQUETAS TIME - Son una alternativa a las croquetas si uno quiere seguir disfrutando de una textura cremosa y de un delicioso sabor sin...

Mireia Dietista-Nutricionista
14 may 2020


Crema de chocolate y avellanas con aguacate
No dejé de tomar la típica crema de chocolate y avellanas porqué engordase o no. Lo hice por todo lo que hay detrás de estas...

Mireia Dietista-Nutricionista
10 may 2020


Rice noodles con calabaza al curry
Este mes de mayo cerramos la tienda online y con ella todos nuestros cursos, ebooks y talleres dejarán de estar disponibles ¡NOW OR...

Mireia Dietista-Nutricionista
10 may 2020


Bowl para empezar el día de manera deliciosa
Que el objetivo de comer sano no sea para tener un cuerpo 10, adelgazar u otros objetivos relacionados con el físico. Y sí que sea para...

Mireia Dietista-Nutricionista
10 may 2020


Aperitivos o cenas lemoneros ¡al gusto!
Hoy descubrirás las dos ideas más apetecibles para empezar tus comidas de fin de semana o para terminar el día de la forma más Healthy &...

Mireia Dietista-Nutricionista
10 may 2020


Contesto a todas vuestras preguntas sobre alimentación
Hoy es un lunes diferente, pilas cargadas gracias a este finde de "libertad", ya vemos claramente la luz al final del túnel, tiene pinta...

Mireia Dietista-Nutricionista
5 may 2020


"Qué cantidades de alimentos necesito para cubrir las necesidades de nutrientes"
Pilas cargadas gracias a este finde de "libertad", ya vemos claramente la luz al final del túnel, tiene pinta que tendremos verano, puede...

Mireia Dietista-Nutricionista
5 may 2020


"Qué es el ayuno intermitente y cuando hacerlo"
Hoy es un lunes diferente, pilas cargadas gracias a este finde de "libertad", ya vemos claramente la luz al final del túnel, tiene pinta...

Mireia Dietista-Nutricionista
5 may 2020


"A veces tengo ansiedad, me paso con la comida y me siento culpable"
A través de IG stories os pregunté que cómo estabais y si había alago que queríais saber, que os preocupara o interesara relacionado con...

Mireia Dietista-Nutricionista
5 may 2020


"He ganado bastante peso estas semanas ¿algún consejo?"
A través de IG stories os pregunté que cómo estabais y si había alago que queríais saber, que os preocupara o interesara relacionado con...

Mireia Dietista-Nutricionista
5 may 2020


Qué encontrarás en el Reto Operación Verano
Que el objetivo de comer sano no sea para tener un cuerpo 10, adelgazar u otros objetivos relacionados con el físico. Y sí que sea para...

Mireia Dietista-Nutricionista
4 may 2020


Pastel y lasaña de hortalizas
Una servidora que compra las hortalizas cada 15 días, y esta semana a los 7 días ya estaban bastante tocadas... Así que aquí va las...

Mireia Dietista-Nutricionista
2 may 2020


Curry (picante o no) anti resfriados
Estos cambios de tiempo son los que vuelven locos a nuestro sistema inmune, que a la que se despista... PAMMM resfriado cogido! Y ahora...

Mireia Dietista-Nutricionista
2 may 2020


Triple chocolate cake | Pastel con tres capas de chocolate
¿Es el pastel más delicioso del mundo mundial? Es el pastel más delicioso del mundo mundial y no lleva harinas refinadas, ni azúcares...

Mireia Dietista-Nutricionista
2 may 2020


5 cenas lemoneras "light" y nutritivas
Estas 5 propuestas van genial para tomar entre trozo de pastel de manzana y brownie for no dramas. O mona de pascua y pastel de...

Mireia Dietista-Nutricionista
2 may 2020


Pastel de zanahoria saludable sin harinas
Es una de las recetas del EBOOK DE SNACKS con más de 100 recetas y combinaciones de snacks para tomar entre horas; en casa ¡o donde...

Mireia Dietista-Nutricionista
2 may 2020


Pizza / pastel de coliflor
Es una de las recetas del 💛EBOOK SOLIDARIO💛 cuyas recetas se han sacado de nuestros EBOOKS, TALLERES, CURSOS ONLINE y del libro...

Mireia Dietista-Nutricionista
2 may 2020


Pancakes de copos de avena y huevo
Es la última receta caprichosa que publico en algún tiempo, palabra. A partir de mañana empiezo el ☀️RETO OPERACIÓN VERANO☀️ ~ sin dieta...

Mireia Dietista-Nutricionista
5 abr 2020
















