

Arroz integral con salteado y huevo no frito
OBJETIVO: PONER COLOR AL PLATO🎉 y con 1 cebolla, 1 pimiento verde y 1 zanahoria ¡conseguido! 📝Cortar y saltear la cebolla primero....

Mireia Dietista-Nutricionista
18 sept 2018


Tortilla de patatas hervidas ¡deliciosa!
La mejor Tortillade PATATAS es hervida y la de ayer ¿POR QUÉ?🤔 ⚠️#LemonsPATATA 👉 Al hacerla y guardarla en la nevera, los almidones de...

Mireia Dietista-Nutricionista
17 sept 2018


Pastel de zanahoria nutritivo | Carrot Cake saludable
¡HACEMOS 4 AÑOS! Y lo celebramos con UN BUEN PASTEL ;P Esta receta es más que un pastel de zanahoria, es EL PASTEL DE ZANAHORIA. Es...

Mireia Dietista-Nutricionista
14 sept 2018


Cocoulant paleo | Coulant de chocolate
El primero coulant paleo creado en la historia (que sepamos ;)), el más delicioso ¡seguro! Receta que no se puede explicar con palabras,...

Mireia Dietista-Nutricionista
14 sept 2018


Mona de pascua | Pastel de chocolate
Receta mona de pascua de chocolate hecha con harina de almendras, plátano, cacao y mucho amor. Apta para celíacos, ya que no está hecha...

Mireia Dietista-Nutricionista
14 sept 2018


Pastel tradicional, a lo lemons
Perfecto dulce para compartir con toda la família. Ingredientes 3 huevos grandes código 0-1 (o 4 medianos) 4 c.s. de azúcar de caña...
Judit - Chef @LemonsSecrets
14 sept 2018


Tartaletas de cerezas
Estas tartaletas saludables de cerezas están hechas con el ingrediente estrella de la temporada: el AGAR AGAR. Además, la corteza está...

Mireia Dietista-Nutricionista
14 sept 2018


Crema de chocolate saludable NUT-FOR-ELLA
El chocolate es saludable si está hecho mínimo con un 75% de cacao. Ya que si uno lee los ingredientes de los típicos chocolates verá que...

Mireia Dietista-Nutricionista
14 sept 2018


Como saber diferenciar entre alimento, producto procesado y ultraprocesado
Imagínate que estás haciendo obras en casa, y tienes ansias de poner ese sillón, esa mesa, esa televisión. Pero antes de decorar la casa,...

Mireia Dietista-Nutricionista
13 sept 2018


5 claves para empezar a comer sano
Empezamos el RETO GO LEMONS & BE A REAL FOODIE para empezar a comer sano con ¡comida real! Y antes de nada, vamos a poner 5 claves sobre...

Mireia Dietista-Nutricionista
10 sept 2018


Helados lemoneros
El verano no termina hasta que no dejas de comer helados ;D HELADO DE FRAMBUESAS HELADO DE MANGO MOUSE DE HELADO DE MELOCOTÓN HOT...

Mireia Dietista-Nutricionista
5 sept 2018


Caldo caluroso de arroz y marisco
C A L D O S O C A L U R O S O · Un arroz del bueno nunca es mal · Para los que volvéis de vacaciones Para los que os vais · 🔝Arroz...
Judit - Chef @LemonsSecrets
1 sept 2018


Qué cenar para el día siguiente no tener resaca
🕺Si esta noche sales🕺📝, apunta: el mejor remedio para no tener resaca es cambiar el TGV por TGL (tortilla, guacamole y ¡LIMÓN!)🍳🥑🍋...

Mireia Dietista-Nutricionista
1 sept 2018


Seguir de copas para curar la resaca
📝Receta de la felicidad: Seguir con las copas para seguir con tu vida🥂🍹🤯 · 😏Etiqueta a tu #PartnerInCrime, que necesita leer...
Judit - Chef @LemonsSecrets
1 sept 2018


Ensalada de lentejas, real
ENSALADA DE LENTEJAS, REAL. 🍅Tomate 🌶Pimiento verde 💚Pepino 🖤1 bote grande lentejas Aliñado con AOVE y orégano. . . ¿PLATO...

Mireia Dietista-Nutricionista
16 ago 2018


Tuna BOOM BOOM | LemonsCHEF
Tuna BOOM BOOM💥🤩 · 🔝Hay días que recrearse y poner toda tu energía positiva en un plato, causa un efecto de satisfacción...
Judit - Chef @LemonsSecrets
2 ago 2018


Recetas con sandía
☀️C A L O R = S A N D Í A🍉, y ración triple si es como este #pastel🔝 . . 💦En épocas de calor, todo vale para hidratarse y...

Mireia Dietista-Nutricionista
1 ago 2018


Granola casera a la sartén
🌊L A G R A N O L A🌊 . . 💛INGREDIENTES #Granola Copos de avena (a ojo) Aceite de coco Semillas de calabaza Semillas de sésamo ...

Mireia Dietista-Nutricionista
31 jul 2018


Berenjena rebozada de huevo y huevo frito
🍆CENA EXPRESS🍳 ~ llegas a casa y no sabes qué hacerte... Con 2 huevos y una berenjena ya tienes la cena hecha 😏👇 . . 🍳#LemonsHUEVO...

Mireia Dietista-Nutricionista
29 jun 2018


Brunch - French Toast | LemonsCHEF
Good breakfast & fast Lunch🍽 Concepto comúnmente conocido como: . -Me he levantado demasiado pronto para comer directamente y demasiado...
Judit - Chef @LemonsSecrets
28 jun 2018