Cursos presenciales y online MAYO 2023

“¡Mireia estás haciendo mil cosas! ¿Nos haces resumen de todo?” ¡Aquí vaaa el calendario del mes de mayo! Para que podamos vernos en cursos, retos, retiros de manera presencial ¡y también de manera online! Siempre con algún detalle (como una libreta, spoiler) para hacerlo de la manera más presencial posible :)

ÚLTIMAS PLAZAS DISPONIBLES

DESCUBRE CUÁL ES EL EVENTO O CURSO IDEAL PARA TI

¡Y APÚNTATE YA!

LUNES 1 DE MAYO - RETO OPERACIÓN VERANO

Empezamos el curso Reto Operación Verano donde en solo 5 semanas aprenderás a alimentarte y conseguirás tus objetivos con +100 recetas, menús semanales, tips nutricionales, estrategias enfocadas al deporte, veremos la importancia del relax ¡y aumentarás autoestima!

Objetivo final: sentirte mejor contigo misma ¡para siempre!
Inicio: 1 de mayo
Duración: 5 semanas ¡o cuando quieras!
Material: libreta con todos los apuntes + material descargable online
Más información del curso en este LINK INFORMACIÓN RETO OPERACIÓN VERANO
Puedes adquirir el curso a través de LINK DIRECTO

ÚLTIMA SEMANA UTILIZAR CÓDIGO DE DESCUENTO:

INSTALOVE

Entra en: https://www.lemonssecrets.com/product-page/reto-operacion-verano-sientete-a-gusto-contigo-misma-y-aprende-a-alimentarte
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Procede a la compra de manera segura e incorpora correctamente la dirección donde quieres que te enviamos la libreta con todos los apuntes y recetas del curso :)

LUNES 8 de MAYO - TARDE MINDFULNESS

Empieza la semana conectando contigo misma en un lugar muy especial

Clase de Yoga con @LinneaBYoga

Taller de alimentación y cocinaremos recetas

Torre Graells, Gerb (Lleida)
19 a 21.30h
Inscripciones: envíame un DM o email a mireia@lemonssecrets.com

✨Una tarda per a reconnectar amb tu mateixa i amb el moment present, nodrint el cos, ment i ànima.

Comença la setmana de la millor manera possible, connectant amb el moment present a través del moviment, la respiració, i tots els sentits del teu cos.

🧘‍♀️Linnea @linneabyoga et guíará en:

· Sessió de mindful ioga per a connectar amb tu mateixa (accessible per a tots els nivells)

· Meditació d'estil Mindfulness per a poder sentir el moment present.

🍴Mireia @lemonssecrets t'ensenyarà:

- Sessió de nutrició i preparació de snack per a aprendre com respectar-te i alimentar-te amb amor.

- Gaudim del snack i d'una bona infusió per a acabar la tarda conectades amb el present.

Una tarda ideal per a tu si desitges aprendre com cuidar-te des del respecte i la consciència del moment.

Les places són limitades, així que no triguis a apuntar-te!💚

📅 Dilluns 8 de maig

⏰19:00-21.30

📍 Torre Graells @torregraells a Gerb (Lleida), un entorn de naturalesa i tranquil·litat

🙏🏼 Preu Early Bird 25€ fins al 29/4 a partir del día 30/4 29€.

Per a reserves o consultes pots escriure'ns per privat i t'atendrem encantades. ✨

FIN DE SEMANA 19-21 de MAYO - RETIRO VIVE TU CICLO!

Te esperamos en el primer retiro para conocernos a través del ciclo menstrual ¡y potenciarlo al máximo! Aprenderemos qué alimentación seguir y qué ejercicios hacer según cada etapa de tu ciclo menstrual.