• Mireia Dietista-Nutricionista

Comida lista en 15' gracias al LemonsBATCHCOOKING

Gracias al Batch Cooking...

  • Ahorras tiempo en la cocina

  • Tienes la comida lista en 15 minutos

  • Sabes que comer sin perder tiempo

  • Cocinas 1 día y comes toda la semana

  • Tuppers para llevar o comer en casa

  • Preparas los platos a tu gusto y adaptados a tu alimentación

  • ¡De lo más nutritivos y saludables!

Aprende como en el Curso Online de Cocina 1 día para toda la semana ¡AL 25% DE DESCUENTO ESPECIAL OTOÑO-INVIERNO! En nada estamos otra vez en primavera, así que vamos a despedir el Curso de Tuppers Otoño-Invierno con este súper descuento ya incluído en el precio. LINK ADQUIRIR CURSO


¿Cómo adquirir el curso de tuppers Otoño-Invierno al 25% de descuento?

1- Entrar en el link: CURSO COCINA 1 DÍA PARA TODA LA SEMANA OTOÑO-INVIERNO

2- Hacer click en "Agregar al carrito" y seguidamente en "Ver carrito". El descuento ya está incluido en el precio.

3- Hacer click en "finalizar la compra" e incorporar el nombre y el email, la dirección podéis poner espacio, no es necesaria.

4- Pagar de manera segura y una vez finalizado el proceso recibiréis un email con un enlace para descargaros el documento del curso. En este documento encontraréis cómo acceder a las 5 clases, a los 5 PDF y a los vídeos de cada clase.





MÁS SOBRE EL Lemons BATCH COOKING


¿Qué es exactamente el LemonsBATCHCOOKING? El "Batch cooking" es un término inglés que si lo traducimos significa "cocinar por lotes" o "cocinar en grandes cantidades", y si lo pones en práctica con Lemon's Secrets significa:COCINA UN DÍA ¡y ten la comida PARA TODA LA SEMANA!

Es ideal para todas aquellas personas que les da pereza o no les gusta cocinar durante la semana, que quieren gastar su tiempo en otras actividades y que, sobre todo, quieren llegar a casa y tener la comida hecha, no pensar en lo que uno tiene que hacer.

A nivel personal, como Dietista y Nutricionsita que está independizada y tiene que cocinar para una sola persona, para mi misma en concreto, es una técnica que me encanta y me hace ser mucho más práctica: cocino 2-3 recetas de bases, tengo a mano los ingredientes clave y combino de la manera más nutritiva ¡y ya tengo la comida para toda la semana!

Te enseño todo lo que necesitas saber, todas las recetas básicas y todas las combinaciones necesarias para sobrevivir al día día en el Taller Online de Tuppers para toda la semana (CURSO ANUAL - LINK) ¡Ideal tanto si comes de tupper como si comes en casa!



¡Aprende cómo en el Curso Online Cocina 1 día para toda la semana - Tuppers & Batch Cooking ! Con más de 50 combinaciones para Otoño-Invierno ¡y 50 combinaciones más para Primavera-Verano! Todo con más de 10 clases en formato vídeo con sus respectivos PDF con todas las recetas, combinaciones, menús de ejemplo ¡Y MUCHO MÁS PARA LLENAR DE COLOR CADA PLATO! En la variedad está el poder, y tu lo tendrás gracias a todas las combinaciones que te mostraré ;D





Salteado de invierno con arroz y habitas (2 personas)

1 cebolla

1 alcachofa

1 bote de setas en conserva

2 raciones de arroz integral

100g de habitas en conserva


EN 15 MINUTOS

Pelar y cortar una cebolla a finas tiras y saltearla con AOVE. Añadir la alcachofa, quitando la mitad de las hojas y dejando la parte del corazón cortada a trozos. Escurrir e incorporar las habitas y las setas cortadas a trozos. Hervir previamente el arroz integral* o sino comprarlo hecho para salir del paso*. Aliñar con sal y especias al estilo mediterráneo como orégano, tomillo y pimienta ¡y ya lo tenemos!


*La clave es tener arroz integral ya hecho para toda la semana: por ejemplo hacerlo el domingo y puedes usarlo 1-2 días a la semana. Sino, para salir del paso, puedes comprarlo ya hecho pero ten en cuenta que viene con más plástico y al final te sale más caro.




MÁS RECETAS Y COMBINACIONES PARA TUS TUPPERS


Las claves de combinación de los alimentos para tener tuppers DIFERENTES y no comer siempre lo mismo durante toda la semana, te las enseño en el Curso Online Cocina 1 día para toda la semana - Tuppers & Batch Cooking con más de 50 combinaciones para Otoño-Invierno ¡y 50 combinaciones más para Primavera-Verano! Todo con más de 10 clases en formato vídeo con sus respectivos PDF con todas las recetas, combinaciones, menús de ejemplo ¡Y MUCHO MÁS PARA LLENAR DE COLOR CADA PLATO! En la variedad está el poder, y tu lo tendrás gracias a todas las combinaciones que te mostraré ;D

¡Todas las combinaciones que te propongo duran mínimo 5 días en la nevera! Te enseño cómo conseguirlo y el orden de consumo para no tirar NA-DA!

Mireia

Dietista-Nutricionista y experta en hacerse los mejores tuppers del mundo mundial :P




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