Quiero inspiración para mis tuppers y comidas ¡ESPECIAL PRIMAVERA!
¿Tienes que llevarte el tupper a la oficina, universidad, etc? ¿O te gustaría cocinar un día y olvidarte para toda la semana? ¡Te encantará lo que te voy a contar!
La clave es aprender las bases nutricionales para preparar tus platos completos a nivel nutricional, saber qué prepararte con lo que tienes en casa ¡y tener recetas exprés para días esporádicos!
¿Y cómo conseguirlo?
Aprendiendo semana a semana. Cada 15 días obtendrás un nuevo vídeo con varias recetas, combinaciones y un menú de ejemplo para hacer tus tuppers o comidas ¡para toda la semana especial PRIMAVERA-VERANO! ¿Cómo? Adquiriendo el NUEVO Curso Cocina 1 día para toda la semana especial PRIMAVERA-VERANO (LINK ADQUIRIRLO).
Dentro del curso obtendrás un total de
+10 vídeos explicativos, prácticos y con recetas
+10 menús de ejemplo para tus comidas
+40 recetas ideales para tus tuppers
+50 combinaciones ¡y más!
NUEVO Libreta con todas las recetas, menús, combinaciones, tips, etc.
En formato físico, papel reciclado, tamaño A5 ¡y te la enviamos a casa!
¿CÓMO FUNCIONA ESTE CURSO ONLINE?
Este curso está disponible en nuestra página web oficial lemonssecrets.com, adquiriéndolo a través del link: https://www.lemonssecrets.com/product-page/cocina-un-dia-para-toda-la-semana-batchcooking-tuppers-primavera-verano y una vez lo adquieras, sigues las instrucciones y te doy acceso a la página oficial del curso.
Este está dividido en dos partes:
PARTE TEÓRICA
Donde aprenderemos cómo combinar los alimentos para crear nuestros tuppers completos a nivel nutricional, los pasos esenciales para preparar nuestros tuppers, también qué comer y cenar, y si deseas aprender a preparar un menú de ejemplo con todas las comidas ¡también!
Todo estará explicado por Mireia, dietista-nutricionista, a través de los apuntes de la libreta y los vídeos del curso.
Explicación del LemonsPLATO
Todas las hortalizas de primavera
Todos los alimentos ricos en carbohidratos
Qué cantidad de carbohidratos necesitas añadir a tus tuppers
Cómo cocinar todos los alimentos ricos en carbohidratos
Todos los alimentos ricos en proteínas
Qué cantidad de proteína necesitas añadir a tus tuppers
Tablas nutricionales con gramajes y medidas caseras
Todos los alimentos ricos en grasas
Tabla resumen de equivalencias por raciones
PARTE PRÁCTICA
Es aquí donde encontrarás un vídeo nuevo cada 15 días, para llenar tus tuppers de hortalizas de temporada, con alimentos para hacerlos completos y utilizando diferentes electrodomésticos, gestión de tiempo ¡y mucho más! Para que estas 40 recetas sean las recetas clave para hacer tus tuppers para toda la semana ¡EN MENOS DE 1 HORA!
Cada combinación obtendrás diferentes menús de ejemplo y opciones de organización para combinar las recetas anteriores con tus gustos ¡y crear tus tuppers completos! Entre las dos partes prácticas:
+40 recetas para tus tuppers
Ideas de cenas y de snacks
Como completar tus tuppers a tu gusto
Menús de ejemplo
Consejos de organización
Cómo preparar tus tuppers en 1 día para tenerlos toda la semana
¿TE ANIMAS A LLENAR DE COLOR TODOS TUS TUPPERS?
Para acceder al curso solo necesitas:
Hacer click en el enlace: https://www.lemonssecrets.com/product-page/cocina-un-dia-para-toda-la-semana-batchcooking-tuppers-primavera-verano
Hacer click en: Agregar al carrito - Ver carrito - Finalizar compra.
Proceder el pago de manera segura y añadir la dirección donde quieres que se te envíe la libreta.
Descargarte el documento PDF al adquirir el curso, seguir los pasos ¡y ya estás dentro!
¡Nos vemos detrás de la pantalla!
¡Muchas gracias!
Mireia Lemons
Dietista-Nutricionista
Experta en hacer los mejores tuppers ¡del mundo mundial! ;D
