• Mireia Dietista-Nutricionista

¿Qué es el CBD? Lo uso para los dolores menstruales, dolor de cabeza y conciliar el sueño

Hace mucho que os estoy mostrando como, cuando y porqué he empezado a utilizar aceite de CBD ¡y ahora es el momento que lo probéis vosotros!


En este post os explico qué es exactamente el CBD, cinco propiedades mágicas, como usarlo, todo sobre Boby Green y mi experiencia personal. ¿PREPARADO/AS? ¡VAMOS ALLÁ!


CBD por aquí y por allá, pero...
¿Qué es el aceite CBD?

Proviene del cannabidiol (CBD) que se extrae del cáñamo, planta que pertenece a la familia del cannabis.


A diferencia de la marihuana, que también proviene de la familia de plantas del cannabis, el aceite CBD no contiene THC (menos del 0,2% en THC), no es psicoactivo y, por tanto, ofrece todos los beneficios del CBD sin los efectos del THC. En resumen, no te hará sufrir ansiedad, adicción, paranoia, ni cambios de ánimo.




5 propiedades MÁGICAS del CBD

· Reduce la ansiedad: si estás nervioso, sufres estrés, ansiedad generalizada o ansiedad por la comida, el CBD es tu producto, ya que calma y estabiliza nuestro sistema nervioso proporcionándonos esa sensación de tranquilidad.


· Mejora la calidad del sueño: produciéndote una calma para ir a dormir en un cerrar de ojos.


· Reduce la inflamación gracias a su efecto antiinflamatorio: ayuda a combatir problemas tópicos inflamatorios, dolores crónicos y enfermedades derivadas de la inflamación ¡perfecto para combatir los dolores menstruales!


· Reduce el dolor gracias a su poder analgésico: es una alternativa a los medicamentos químicos ya que también bloquea la transmisión de la señal del dolor.


· Nos proporciona antioxidantes: que ayudarán a combatir los radicales libres que oxidan nuestras células.


MÁS INFO SOBRE LAS PROPIEDADES DEL ACEITE DE CBD


Experiencia personal

Hace tiempo que utilizo el Aceite de CBD de BOBY GREEN ¡y funciona! Primero empecé por el aceite 10% tomando 2-3 gotas 2 veces al día cuando tenía dolores menstruales o no conseguía conciliar el sueño. Después me aventuré con el aceite 20% que con solo 1-2 gotitas 2 veces al día hace el mismo efecto. En mi caso lo utilizo cuando:


· Cuando me cuesta dormir: esas noches que no consigo conciliar el sueño porqué estoy nerviosa, mi cerebro sigue activo o quiero irme a dormir sin estar dando vueltas por la cama, es cuando me tomo 2-4 gotitas del aceite CBD del 10% o solo 2 gotas de aceite del 20% antes de acostarme.


· Dolor de cabeza: una o dos veces al año me aparecen unos dolores de cabeza impresionantes como, por ejemplo, en el periodo de “astenia primaveral”. Aquí entra en juego el aceite CBD que ayuda a reducir este dolor y apaciguar los síntomas.


· Dolores menstruales: el primer día de la menstruación es el más insufrible por culpa de posibles dolores, cansancio, fatiga, etc. Pero con unas gotitas de CBD al despertarse todo se hace más ameno, el dolor se va, el cansancio se alivia y una se siente más relajada sin pasarlo mal.


¿Qué tipo de aceite CBD uso? ¡BOBY GREEN!

Os recomiendo el aceite CBD de BOBY GREEN que consigue proporcionar las 5 propiedades mágicas comentadas y, además, es ecológico, de alta calidad, de proximidad, 100% legal y si tenéis alguna duda os responderán encantados.


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¿Cómo usarlo?

Se puede emplear como uso tópico o ingerirlo de manera sublingual.


La cantidad de ingesta de unas gotitas de aceite CBD debajo de la lengua (también con infusiones) dependen del porcentaje de CBD y de la necesidad para apaciguar dolores, ansiedad, etc.


Las recomendaciones de CBC BOBY GREEN son:

Aceite CBD 10% unas 2-4 gotas

Aceite CBD 20% unas 1-3 gotas

Aceite CBD 30% unas 1-2 gotas


NOTA - en España la regulación en torno al cannabis es un poco limitada. Mientras que en el Reino Unido o en EEUU el aceite de CBD sí que se recomienda para uso sublingual, aquí solo es legal para uso tópico.



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¡Ya me contarás qué tal!


Mireia Lemons

Dietista-Nutricionista

Amante de los potingues y las hierbas desde 1992



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