Mireia Dietista-Nutricionista
29 mar 2020
Veggie burgers & Ensalada TOP | IGDIRECTO
VÍDEO-RECETA cocinando en directo las mejores #VEGGIEBURGERS y una #ensalada TOP con #calabaza y #brócoli ¡delicioso todo!😍 📝ALL YOU...
Mireia Dietista-Nutricionista
27 mar 2020
Donuts de manzana con chocolate
El objetivo de la charla “Ansiedad y comida” que hice por IGLIVE fue buscar opciones para reducir la #ansiedad por la comida y...
Mireia Dietista-Nutricionista
26 mar 2020
Te enseño en 5 minutos como hacer una receta de aprovechamiento
Qué hacer con esas hortalizas que ya llevan día en la nevera?🍅🥒🥕🌶 ¡Un sabroso #salteado a lo mejicano y #creps de #TrigoSarraceno!🤩...
Mireia Dietista-Nutricionista
25 mar 2020
Te enseño a hacer la LemonsGRANOLA ¡EN DIRECTO!
La alternativa más sana, nutritiva y deliciosa a los típicos cereales con leche😎🙌 ALL YOU NEED 🤩#CoposDeAvena 💚#Semillas de calabaza...
Mireia Dietista-Nutricionista
24 mar 2020
Ensaladilla TOP reinventando la típica judía verde hervida
Ayer cociné TODAS las bases de hortalizas y otras bases como quinoa siguiendo el método #LemonsBATCHCOOKING y hoy he preparado esta...
Mireia Dietista-Nutricionista
20 mar 2020
Reto 3 semanas sin ultraprocesados | Menús para una deliciosa cuarentena
Se acercan varias semanas de #YoMeQuedoEnCasa y qué mejor manera para aprovecharlas y hacer el ¡RETO 3 SEMANAS SIN ULTRAPROCESADOS! ¡Y...
Mireia Dietista-Nutricionista
18 mar 2020
Pan casero y truco para no picar entre horas
⚠️Un truco para no picar hasta la hora de comer es: HACERTE UN DESAYUNO NUTRITIVO⚠️ Como este: 🔸Rico en #carbohidratos de lenta...
Mireia Dietista-Nutricionista
17 mar 2020
Risotto con 4 ingredientes que seguro que tienes
Seguro que en la despensa todavía queda #arroz, #lentejas, #cebollas y en la nevera #queso, ¿verdad?😏 ¡Pues márcate un buen “risotto”!...
Mireia Dietista-Nutricionista
9 mar 2020
Hamburguesa de garbanzos deliciosa
Son tan sencillas de hacer, gustosas y a la vez crujientes 📝INGREDIENTES 1 bote grande de garbanzos Copos de aven al gusto AOVE y sal...
Mireia Dietista-Nutricionista
2 mar 2020
Espaguetis con queso vegano | Levadura nutricional
El ingrediente estrella de esta receta es la famosa levadura nutricional, esa que todo el mundo habla pero pocos se atreven a usarla. ¡Y...