Mireia Dietista-Nutricionista
- 2 may 2020
Pizza / pastel de coliflor
Es una de las recetas del 💛EBOOK SOLIDARIO💛 cuyas recetas se han sacado de nuestros EBOOKS, TALLERES, CURSOS ONLINE y del libro...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 24 mar 2020
Ensaladilla TOP reinventando la típica judía verde hervida
Ayer cociné TODAS las bases de hortalizas y otras bases como quinoa siguiendo el método #LemonsBATCHCOOKING y hoy he preparado esta...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 16 feb 2020
Menú de fin de semana de excursión
Ir a desconectar con la naturaleza ¡es el mejor plan para un fin de semana! Y más si vas con este menú de ejemplo para disfrutar de cada...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 28 ene 2020
¿Qué ceno? ¿Los carbohidratos por la noche engordan? ¿Y la fruta es buena?
Puede que sea una de las preguntas que más nos hacemos a la semana “¿qué ceno hoy?”; llegamos a casa, abrimos la nevera, está vacía, solo...
@LemonsSecrets
- 20 nov 2019
Cena con las amigas ¡y a disfrutar!
Cenar con las amigas ¿y qué cenar cuando una solo piensa en hablar hablar hablar y tomar un poco de vino? ;D Os proponemos 5 ideas para...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 24 oct 2019
Creps de trigo sarraceno ¡deliciosos!
Son creps naturalmente proteicos, con todos los aminoácidos esenciales y rellenos de magia. El ingrediente clave es el TRIGO SARRACENO...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 6 oct 2019
Crema verde de Otoño ¡perfecta anti resfriados!
Ideal para terminar la semana y prevenir resfriados. La hice el miércoles con el sistema Batch Cooking que os enseño en el Taller...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 4 oct 2019
5 cenas rápidas sin cocción ¡listas en 15 minutos!
Para los que llegan a casa y pillan "cualquier cosa", ¡mucho mejor que sea Healthy & Tasty & Nutritious! Solo necesitas los ingredientes...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 17 sept 2019
5 consejos para sentirse menos cansado y tener más energía ¡para comerse el mundo!
El síndrome postvacacional se apodera de ti. Te sientes cansado, sin energía, solo quieres volver a esas deliciosas vacaciones. Y los...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 22 jul 2019
Cocinar para más de 30 personas ¡QUICHE PARTY!
Cocinar para tantas personas no es fácil, ¡si no conoces las siguientes recetas! Básicas y de lo más sencillas que, lo mejor de todo, las...
Judit - Chef @LemonsSecrets
- 20 jun 2019
Ensaladilla de judía verde
¡Ensaladilla 4 Everyone! Si el hummus es una buena opción para todas y cada una de nuestras cenas/comidas... la ensaladilla lo es también-...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 18 jun 2019
Coca de recapte saludable y lemonera
🌎GASTRONOMÍA NACIONAL🌎 Tenéis un test en stories para ver si conocéis todos los platos típicos de la gastronomía nacional ¿Cuantas...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 17 sept 2018
Tortilla de patatas hervidas ¡deliciosa!
La mejor Tortillade PATATAS es hervida y la de ayer ¿POR QUÉ?🤔 ⚠️#LemonsPATATA 👉 Al hacerla y guardarla en la nevera, los almidones de...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 13 sept 2018
Como saber diferenciar entre alimento, producto procesado y ultraprocesado
Imagínate que estás haciendo obras en casa, y tienes ansias de poner ese sillón, esa mesa, esa televisión. Pero antes de decorar la casa,...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 10 sept 2018
5 claves para empezar a comer sano
Empezamos el RETO GO LEMONS & BE A REAL FOODIE para empezar a comer sano con ¡comida real! Y antes de nada, vamos a poner 5 claves sobre...