Mireia Dietista-Nutricionista
- 21 oct 2020
¿Las galletas son saludables? ¿Cuántas podemos tomar al día? ¿Cuáles son las mejores?
Me preguntáis mucho sobre las galletas: si son sanas, si son ultraprocesados, cuántas podemos comer al día, cuáles son las mejores… Y...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 15 oct 2020
Lo que importan son los buenos hábitos, no las excepciones
El post sobre los 10 peores ultraprocesados dio mucho qué hablar y abrió debates muy interesantes tipo... ¿todos los embutidos son...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 12 oct 2020
Los 10 peores ultraprocesados y porqué no consumirlos
Estos son los 10 peores ultraprocesados (UPS), todos ellos se caracterizan por contener altas cantidades de azúcar, están hechos con...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 6 oct 2020
Menú para un fin de semana en la montaña
Tienes pensado ir a la montaña este fin de semana? Aquí va el mejor menú lemonero que puedes hacer: está pensado para 4 personas y para...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 5 oct 2020
Cocina 1 día para toda la semana - OTOÑO
Te imaginas tener los tuppers preparados para toda la semana? Estos son los que preparé la semana pasada y me duraron de lunes a viernes...
Judit - Chef @LemonsSecrets
- 2 oct 2020
Brunch afrancesado
En todo desayuno continental que se precie podemos apreciar una gran variedad de zumos, opciones saladas y porque no, dulces. ¿Why don’t...