

Hamburguesa de garbanzos deliciosa
Son tan sencillas de hacer, gustosas y a la vez crujientes 📝INGREDIENTES 1 bote grande de garbanzos Copos de aven al gusto AOVE y sal...

Mireia Dietista-Nutricionista
9 mar 2020


Salteado con garbanzos
Y cuando te toca cocinar a ti y solo tienes 3 hortalizas en la nevera y legumbres en la despensa🤷🏽♀️ pueden salir delicias como esta...

Mireia Dietista-Nutricionista
14 oct 2018


Salsa de tomate casera
INGREDIENTES Pasta integral, en este caso es de harina integral de avena 1 tomate maduro 2 zanahorias 1 o 2 cebollas 1 pimiento verde o...

Mireia Dietista-Nutricionista
20 sept 2018


Arroz integral con salteado y huevo no frito
OBJETIVO: PONER COLOR AL PLATO🎉 y con 1 cebolla, 1 pimiento verde y 1 zanahoria ¡conseguido! 📝Cortar y saltear la cebolla primero....

Mireia Dietista-Nutricionista
18 sept 2018


Barbacoa a lo lemons
Barbacoas 🔝, con amigos 🔝 y con toque lemons 🔝😏👉 #pimientosasados con huevo de gallinas camperas + #alcachofas y queríamos hacer...

Mireia Dietista-Nutricionista
31 mar 2018


Fajitas de trigo sarraceno con salteado y aguacate - mejicano lemonero
Si hicisteis salteado de ayer… ¡TENÉIS MEJICANO PARA HOY!🌮😍 Solo es necesario incorporarle #guacamole (Ver receta en #LemonsGUACAMOLE)...

Mireia Dietista-Nutricionista
14 mar 2018
















