El "Batch Cooking" es un sistema de preparación de las comidas ¡que te hace ahorrar mucho TIEMPO en la cocina! Es un término inglés que...

Ingredientes para esta semana veggie: 🥒1 calabacín, 1 brócoli y 2 cebollas 🍝4 patatas y 1 bote grande de lentejas 🍳2-4 huevos...

¡LA MEJOR CREMA DE CALABAZA DEL MUNDO! Y CURA TODOS LOS MALES🤒🤧❌ 📝ALL YOU NEED 1 Calabaza (400g) 2 Manzanas 2 cebollas Aceite de...

Un plato de espaguetis puede seguir siendo igual de delicioso ¡y mucho más saludable! si se escogen bien los espaguetis: integrales o de...

Sabemos que hacer la compra semanal es un real rollo, da una pereza inhumana ir al súper y si no vas, terminas comiendo "cualquier cosa"....

Septiembre equivale a volver a la rutina y llevarte el tupper en la universidad, en clase, en la oficina o donde sea, y sabemos que uno...

La ventaja de hacer la comida 1 día y tener para toda la semana es que van pasando los días y no tienes que preocuparte de lo que comerás...

Hace una semana que publicamos dos vídeos donde Mireia te explica de manera breve cómo combinar los alimentos y hacer tus comidas...

¿Ya tienes todos los tuppers preparados para esta semana? ¿NOOO? ¡Mireia Lemons te enseña cómo hacerlo posible en el Taller ONLINE de...