Mireia Dietista-Nutricionista
- 17 feb 2020
Cocina 1 día para toda la semana
Ingredientes para esta semana veggie: 🥒1 calabacín, 1 brócoli y 2 cebollas 🍝4 patatas y 1 bote grande de lentejas 🍳2-4 huevos...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 22 ene 2020
Crema de calabaza y manzana
¡LA MEJOR CREMA DE CALABAZA DEL MUNDO! Y CURA TODOS LOS MALES🤒🤧❌ 📝ALL YOU NEED 1 Calabaza (400g) 2 Manzanas 2 cebollas Aceite de...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 15 oct 2019
Compra para 2 semanas y prepara los tuppers para toda la semana ¡cocinados en 1 día!
Sabemos que hacer la compra semanal es un real rollo, da una pereza inhumana ir al súper y si no vas, terminas comiendo "cualquier cosa"....
Mireia Dietista-Nutricionista
- 1 oct 2019
3 consejos para preparar tus comidas y ahorrarte tiempo en la cocina
¿Cocinas cada día las comidas principales? ¿Sueles comer en casa o fuera de casa? ¿Siempre sabes que prepararte o terminas haciéndote...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 3 sept 2019
5 pasos para que tus tuppers sean más saludables
Septiembre equivale a volver a la rutina y llevarte el tupper en la universidad, en clase, en la oficina o donde sea, y sabemos que uno...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 10 abr 2019
¿Cuánto aguantan los tuppers en la nevera? ¿Se pueden congelar?
La ventaja de hacer la comida 1 día y tener para toda la semana es que van pasando los días y no tienes que preocuparte de lo que comerás...