Mireia Dietista-Nutricionista
- 27 mar 2020
Donuts de manzana con chocolate
El objetivo de la charla “Ansiedad y comida” que hice por IGLIVE fue buscar opciones para reducir la #ansiedad por la comida y...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 26 oct 2019
5 maneras de hacer galletas saludables con copos de avena
Los copos de avena son muy versátiles de utilizar y quedan resultados muy diferentes según con qué los combines y que utensilio utilices...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 17 sept 2019
5 consejos para sentirse menos cansado y tener más energía ¡para comerse el mundo!
El síndrome postvacacional se apodera de ti. Te sientes cansado, sin energía, solo quieres volver a esas deliciosas vacaciones. Y los...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 7 ago 2019
Donuts de paraguayo o melocotón
🍩LOS MEJORES FRUITY DONUTS🍩 Se pueden hacer de melocotón, de paraguayos, de manzana... imaginación al poder. 📝RECETA · Quitar el...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 25 jun 2019
Helados crujientes y cremosos de chocolate
Perfectos para preparar AHORA, y tener listos a media tarde o noche o cuando queráis. Hay muchas clases de helados: los que son tipo polo...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 14 sept 2018
Crema de chocolate saludable NUT-FOR-ELLA
El chocolate es saludable si está hecho mínimo con un 75% de cacao. Ya que si uno lee los ingredientes de los típicos chocolates verá que...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 31 jul 2018
Granola casera a la sartén
🌊L A G R A N O L A🌊 . . 💛INGREDIENTES #Granola Copos de avena (a ojo) Aceite de coco Semillas de calabaza Semillas de sésamo ...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 21 may 2018
10 ideas de snacks para picar entre horas ¡y domar tu león interior!
¿Llegas con hambre o sin hambre a media mañana o media tarde? Sabemos que a veces uno no tiene hambre, y otras veces devoraría la cocina...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 6 mar 2018
¿No es “malo” comer fruta como postre o después de comer?
#PreguntaAMireia “¿No es “malo” comer fruta como postre o después de comer?” – Como norma general, nos dicen que el azúcar de la fruta...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 27 feb 2018
¿Tengo que triturar las semillas de chía y de lino? ¿Qué propiedades tienen?
#PreguntaAMireia “¿Tengo que triturar las semillas de chía y de lino? ¿Qué propiedades tienen?” – Las semillas de chía y de lino se...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 20 feb 2018
¿Son tan sanas como dicen las barritas o bolitas energéticas ricas en proteínas?
Cada vez hay más tipos de barritas energéticas que dicen tener altas cantidades de proteínas y que te ayudan a mantener la línea ¿será verda