Una experiència única per reconnectar amb el teu cos i començar l’any amb energia, moviment i força!

 

🗓️ Data: dissabte, 10 de gener 2026

⏰ Horari per nivells:

• 9h Nivell principiant
• 11h Nivell intermedi
• 13h Nivell intermedi+

📍 Ubicació: Barcelona - The Awakening House (C/Muntaner 338)

Preu anticipat: 27 € fins a l’1 de gener (inclòs)

A partir del 2 de gener 35€.

 

👥 PLACES LIMITADES!

 

Un cop triat el torn de la classe l'esdeveniment dura unes 2 hores:  arribes a l'hora d'inici escollida i surts amb el cos oxigenat, en forma, l'estómac content i l'ànima renovada passada els 50' de classe de Pilates i els 45' de snack i xerrada ;D

 

[L’últim esdeveniment es va omplir en poquíssims dies!!]

 

· Sessió d’entrenament de Pilates enfocada en força, flexibilitat i control postural on treballarem abdomen, braços, glutis, lateral i tot el cos! (Com saber el nivell de pilates a l'apartat "Preguntes freqüents")

 

· Xerrada de nutrició amb consells pràctics per aprendre a alimentar-nos enfocada a l'esport.

 

· Snack saludable d’Algrano Bakes, deixa't sorprendre per totes les seves creacions!

 

· 2 mesos gratuïts a la subscripció online Go Lemons

Pots reservar la teva entrada adquirint-la en aquesta pàgina, per a tu i per als amics/gues que s’hi animin!

 

No només gaudiràs d’un matí espectacular, sinó que també t’emportaràs un munt d’aprenentatge, motivació i una experiència inoblidable.

 

Ens veiem el 10 de gener per començar l’any més fortes que mai!

Com saber en quin nivell estic?

· Si no has fet Pilates mai o has fet Pilates fa molt o has anat a poques classes et recomano venir a la Classe de Pilates Nivell principiant.

· Per altra banda, si no has fet Pilates però et notes en forma, pots fer un "Roll up" sense problemes i no tens lesions als genolls, cervicals o lumbars pots venir directament a la Classe de Nivell Intermedi.

·Si has fet Pilates i et notes en forma et recomano venir a la de Nivell Intermedi i... si fas Pilates sovint no ho dubtis més, la de Pilates intermedi+ és per a tu ;D

 

Què he de portar?

L'espai està equipat amb tot el material que utilitzarem per la classe, és a dir, no has de portar ni mat (esterilla) ni peses ni res de material. 

Sí que has de portar: botella d'aigua, roba còmode d'esport i moltes ganes per passar-t'ho genial!

 

I si tinc intoleràncies i/o al·lèrgies per al Snack?

En adquirir l’esdeveniment us enviarem un correu electrònic on ens podreu especificar les vostres intoleràncies o al·lèrgies, i ho tindrem en compte perquè puguis tastar-ho TOT ;)

 

I si adquireixo l’entrada però al final no puc assistir?

A l’incloure 2 mesos a la NOVA subscripció online GO LEMONS (Pilates, nutrició, receptes, etc) no es tornarà els diners i s’enviarà tota la informació per procedir a l’accés.

 

No pots venir a l’esdeveniment però t’interessa la subscripció online?

Subscriu-te a la nostra newsletter i tindràs tota la informació en exclusiva!

 

Qualsevol dubte o qüestió, aquí estic :)

Escriu-me a: mireia@lemonssecrets.com

 

Mireia Lemons

Dietista-nutricionista

I súper instructora de Pilates ;D