
Todos nuestros eventos presenciales
talleres, cursos, retiros...
TARDA MINFULNESS
✨Una tarda per a reconnectar amb tu mateixa i amb el moment present, nodrint el cos, ment i ànima.
Comença la setmana de la millor manera possible, connectant amb el moment present a través del moviment, la respiració, i tots els sentits del teu cos.
🧘♀️Linnea @linneabyoga et guíará en:
· Sessió de mindful ioga per a connectar amb tu mateixa (accessible per a tots els nivells)
· Meditació d'estil Mindfulness per a poder sentir el moment present.
🍴Mireia @lemonssecrets t'ensenyarà:
- Sessió de nutrició i preparació de snack per a aprendre com respectar-te i alimentar-te amb amor.
- Gaudim del snack i d'una bona infusió per a acabar la tarda conectades amb el present.
Una tarda ideal per a tu si desitges aprendre com cuidar-te des del respecte i la consciència del moment.
Les places són limitades, així que no triguis a apuntar-te!💚
📅 Dilluns 8 de maig
⏰19:00-21.30
📍 Torre Graells @torregraells a Gerb (Lleida), un entorn de naturalesa i tranquil·litat
🙏🏼 Preu Early Bird 25€ fins al 29/4 a partir del día 30/4 29€.
Per a reserves o consultes pots escriure'ns per privat i t'atendrem encantades. ✨
CURS OPERACIÓ ESTIU
¡Curso presencial! En Jambo Idiomes (Artesa de Segre, Lleida)
Objetivo final: sentirte mejor contigo misma ¡para siempre!
-
Inicio: 24 de mayo
-
Duración: 5 semanas
-
Cada miércoles de 19 a 21h
-
Lugar: Jambo Idiomes, Artesa de segre
-
Inscripciones: envíame un DM ¡PLAZAS LIMITADAS!
-
o envíame un email a mireia@lemonssecrets.com
RETIR VIU EL TEU CICLE!
✨Q U È F A R E M?✨
🧘♀️Classe de ioga-meditació
🤸♀️Classe de pilates energy
🧘♀️Classe fusionant les dos
Enfocades a cada etapa del cicle🎈
amb la Gina, graduada en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport @Gina_PyreneesMountainWellness
🍴Xerrada de nutrició
🍳Taller de cuina per dinar
🥞Taller de cuina per esmorzar
per saber què necessitem en cada fase
amb la Mireia @LemonsSecrets, dietista-nutricionista🍋
🏡Envoltades de natura
🌿Productes ecològics de l'hort de Lo Cel de Toló i de productors de proximitat
✨Taller sorpresa a càrrec de la Núria
💫També observarem els estels al voltant del foc
I molt més gràcies al @LoCelDeTolo, establiment rural i sostenible que ens acollirà
🗓️Cap de setmana del 19-21 maig
Tota la info i incripcions a: