TARDA MINFULNESS​

​

​

✨Una tarda per a reconnectar amb tu mateixa i amb el moment present, nodrint el cos, ment i ànima.

 

Comença la setmana de la millor manera possible, connectant amb el moment present a través del moviment, la respiració, i tots els sentits del teu cos.

 

🧘‍♀️Linnea @linneabyoga et guíará en:

· Sessió de mindful ioga per a connectar amb tu mateixa (accessible per a tots els nivells)

· Meditació d'estil Mindfulness per a poder sentir el moment present.

 

🍴Mireia @lemonssecrets t'ensenyarà:

- Sessió de nutrició i preparació de snack per a aprendre com respectar-te i alimentar-te amb amor.

- Gaudim del snack i d'una bona infusió per a acabar la tarda conectades amb el present.

 

Una tarda ideal per a tu si desitges aprendre com cuidar-te des del respecte i la consciència del moment.

 

Les places són limitades, així que no triguis a apuntar-te!💚

📅 Dilluns 8 de maig

⏰19:00-21.30

📍 Torre Graells @torregraells a Gerb (Lleida), un entorn de naturalesa i tranquil·litat

🙏🏼 Preu Early Bird 25€ fins al 29/4 a partir del día 30/4 29€.

 

Per a reserves o consultes pots escriure'ns per privat i t'atendrem encantades. ✨