Ingredientes para esta semana veggie:
🥒1 calabacín, 1 brócoli y 2 cebollas
🍝4 patatas y 1 bote grande de lentejas
🍳2-4 huevos ecológicos código 0 y queso de cabra
📝RECETAS📝
🍡Patata, calabacín, zanahoria y de tronco de brócoli al horno
🥦"Árboles" de brócoli y calabacín especiados al horno
🍄Salteado de cebolla y setas
🍛Humus de lentejas y salteado
🍋COMBINACIONES🍋
1️⃣Patatas y hortalizas al horno + 2 huevos hervidos y semillas
2️⃣Patatas y hortalizas al horno + Queso de cabra y semillas
3️⃣Brócoli al horno y sticks de zanahoria + humus de lentejas
4️⃣ Salteado de cebolla y setas + 1/2 bote de lentejas
5️⃣Sobras de hortalizas al horno y salteado + proteína al gusto