Mireia Dietista-Nutricionista
14 de oct de 2018
Y cuando te toca cocinar a ti y solo tienes 3 hortalizas en la nevera y legumbres en la despensa🤷🏽♀️ pueden salir delicias como esta 🤤🎉
📝Salteado de cebolla, calabacín y pimiento verde; cortar y saltear con aceite de oliva virgen (AOVE👽), en este orden. Añadir un poco de agua para agilizar el proceso y tomate natural en conserva. Pasados 15-20' (al gusto) añadir 1 bote grande de garbanzos, semillas como de sésamo y calabaza, sal y especias al gusto como orégano!
Y ya tenemos una deliciosa comida, así, sin más. Completa y nutritiva💛✨ Plato único y bien te quedarás🎉 #Mireia🍋#lemonssecrets #filosofíalimonera