Quiero inspiración para mis tuppers y comidas ¡ESPECIAL PRIMAVERA!
¿Tienes que llevarte el tupper a la oficina, universidad, etc? ¿O te gustaría cocinar un día y olvidarte para toda la semana? ¡Te...
NUEVO RETO
COCINA SANA EXPReS en 21 dias
Este curso es para ti si...
Quieres aprender a alimentarte conociendo las bases nutricionales y ponerlo en práctica día a día.
Quieres destinar poco tiempo en la cocina y aprender las recetas base para comer sano adaptadas a tus gustos.
Quieres tener más inspiración para tus desayunos, comidas, cenas y snacks con recetas fáciles y rápidas de hacer.
Quieres conocer todos los alimentos y desarrollar tu sentido crítico, aprendiendo a leer la etiqueta de los alimentos, qué llevan y si son saludables o no tanto como parecen.
No quieres comer sano estando a dieta, sino disfrutando de cada bocado y aprender a alimentarte para siempre!
COCINA 1 DÍA PARA TODA LA SEMANA
TUPPERS & BATCHCOOKING
ESPECIAL PRIMAVERA-VERANO
Este curso es para ti si...
Quier inspiración, recetas y técnicas para crear tus tuppers fáciles, rápidos, completos a nivel nutricional, deliciosos y adaptados a tus gustos.
Tienes que llevarte la comida en el trabajo, en la universidad ¡o donde sea!
Quieres ahorrar tiempo en la cocina y hacer comidas completas, nutritivas y deliciosas en un abrir y cerrar de ojos.
Aprender técnicas de organización y gestión de tiempo para que la excusa no sea "no tengo tiempo" y levantarte con la comida hecha, no pensar en hacerla.
Cocinar un día y tener la comida lista para toda la semana, con ideas para cenas, snacks y comidas exprés hechas en menos de 15'.
Quieres recetas únicamente para una estación del año ¡o para las 4 estaciones y ver como Mireia hace las recetas y completa más de 50 combinaciones!