
Retiro Vive tu ciclo!
Os presentamos nuestro primer retiro enfocado a conocer nuestro ciclo menstrual desde la parte más práctica y desde nuestro interior a...
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Has pasado un verano sin preocupaciones y disfrutando de la comida pero ahora quieres volver a comer saludable y de manera deliciosa.
Te das cuenta que has tomado demasiadas excepciones y te sientes culpable, te entran remordimientos, etc.
Te preocupa haber ganado peso durante el verano y ahora te sientes estresada y no quieres caer en dietas restrictivas.
Notas que tu barriga está más hinchada, tienes malas digestiones, etc. y quieres volver a tu normalidad.
Quieres retomar todos tus hábitos saludables más allá de la alimentación, descubrir de nuevos y no sabes cómo empezar.
Te sientes cansada e incluso agotada y quieres recuperar tu energía y vitalidad.
No quieres caer en dietas restrictivas, ni pasar hambre ¡sino disfrutar de cada bocado y aprender a alimentarte para siempre!
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Quieres...
Empezar a comer sano
Aprender a alimentarte
Organizarte en tu día a día y comer sano
Adelgazar de manera saludable
Ganar peso de manera saludable
Mantener peso de manera saludable
Menstruación feliz y sin dolor
Alimentación flexitariana
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Alergias e intolerancias
Tendrás una consulta personalizada con Mireia Dietista-Nutricionista a través de email y te responderá con un ebook personalizado con recetas, tips nutiriconales ¡y mucho más!
Este asesoramiento dietético-nutricional online está incluido dentro de la suscripción de la LemonsACADEMY (LINK TODA LA INFO).
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Quieres ahorrar tiempo en la cocina y hacer comidas completas, nutritivas y deliciosas en un abrir y cerrar de ojos.
Aprender técnicas de organización y gestión de tiempo para que la excusa no sea "no tengo tiempo" y levantarte con la comida hecha, no pensar en hacerla.
Cocinar un día y tener la comida lista para toda la semana, con ideas para cenas, snacks y comidas exprés hechas en menos de 15'.
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¡Hola! Soy Mireia, dietista-nutricionista, y estoy aquí para motivarte a mejorar tu alimentación y que consigas tus objetivos:
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