Mireia Dietista-Nutricionista
- 21 de dic de 2020
Veggie menú con buenos procesados con fusión mundial
Comer sin carne no tiene porqué ser aburrido ¡AL CONTRARIO! Os presentamos un menú veggie con fusión internacional. 🍙Gyozas de...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 16 de dic de 2020
Menú y recetas especial Navidad
Se acercan las Navidades y aquí os traigo una receta súper fácil de canapés para sorpredner ¡A TODOS! Y también una propuesta de...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 13 de dic de 2020
¡SE BUSCA!
SE BUSCA HOGAR PARA MILES DE PERRITOS Y ANIMALES que no han tenido la misma suerte que Curry. Curry llegó a nuestras vidas hace dos años...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 6 de oct de 2020
Menú para un fin de semana en la montaña
Tienes pensado ir a la montaña este fin de semana? Aquí va el mejor menú lemonero que puedes hacer: está pensado para 4 personas y para...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 5 de oct de 2020
Cocina 1 día para toda la semana - OTOÑO
Te imaginas tener los tuppers preparados para toda la semana? Estos son los que preparé la semana pasada y me duraron de lunes a viernes...
Judit - Chef @LemonsSecrets
- 2 de oct de 2020
Brunch afrancesado
En todo desayuno continental que se precie podemos apreciar una gran variedad de zumos, opciones saladas y porque no, dulces. ¿Why don’t...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 2 de oct de 2020
¿Carbohidratos por la noche?
¡Why not! ✅Si los carbohidratos que eliges provienen de cereales integrales o de harinas de cereales integrales (como es el caso de esta...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 23 de sep de 2020
5 cenas rápidas y saludables
Dime cuánto tiempo tienes y te diré qué cenar: 5 MINUTOS Y SIN ELECTRODOMÉSTICOS: Ensalada otoñal Incorporar en un plato 1 puñado de...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 2 de sep de 2020
Lasaña de calabacín y setas sin pasta sin gluten
asaña de calabacín y setas 🥒💛¡La mejor lasaña vegetariana y sin pasta que has probado nunca! . 🛒INGREDIENTES🛒 🥒3 calabacines...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 26 de ago de 2020
Cocinar para 10 personas ¡EN 3 HORAS!
¡ÚLTIMA CENA PARA DESPEDIR EL VERANO! Este año con el grupo de amigos del pueblo hemos hecho dos cenas inolvidables: una la cocinaron los...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 15 de ago de 2020
Pimientos a la barbacoa con huevo
🌶PIMIENTOS A LA BBQ🌶 . . 1️⃣ Cortar el pimiento por la mitad y limpiarlo bien, las pepitas y la parte blanca. 2️⃣ Incorporarlos en la...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 12 de ago de 2020
Este verano sigo teniendo celulitis
Este verano sigo teniendo celulitis, sigo con mis estrías, con mi barriga un día plana, otro día más hinchada, etc. . ¿Y qué? . Ni...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 12 de ago de 2020
Tortilla de patatas vegana y menú vegano
¿Cena con las amigas? ¡A innovar! Y más si una hace poco que es vegana y todas queríamos probar su tortilla de patatas sin huevo😍🤩 Me...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 28 de jul de 2020
Super galletas veganas de avena y chía
🍪SUPER GALLETAS🍪 DE AVENA Y CHÍA🍪 . . INGREDIENTES 🤩Semillas de chía 🍚350g de copos de avena (3,5 vasos medianos) ✨Canela 🥛Bebida...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 25 de jul de 2020
¡OFICIALMENTE NUTRICIONISTA!
Como muchos sabéis en 2016 terminé el Ciclo Superior de Dietética y, una vez oficialmente Dietista, me aventuré a cursar el Grado en...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 21 de jul de 2020
Albóndigas de espinacas y berenjena
¿Quién más por la sala que le relaje cocinar y que le encanten los vídeos sin música que solo se escuche como uno cocina?👇👩🍳 ....
Mireia Dietista-Nutricionista
- 17 de jul de 2020
Torre de manzana con vinagreta de limón
La mejor manera de prevenir la mala circulación, piernas cansadas y acumulación de líquidos es tratar a nuestro organismo tanto por...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 15 de jul de 2020
Creps dulces y proteicos de trigo sarraceno
⭐️CREPS DULCES & PROTEICOS⭐️ Ideales para desayunar, para tomar como capricho dulce y nutritivo, antojo pre-menstrual, snack pre o post...
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