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También hay menús de ejemplo semanales y tips nutricionales donde te explicaré todo lo que necesitas saber.
Motivarte con el deporte, con estrategias nutricionales ¡y mucho más!
Aprender a relajarnos, gestionando el estrés y entendiendo porqué quien no se relaja, no adelgaza.
¡Y aumentar tu autoestima! Con el objetivo final de querernos un poco más y querernos bien.
Objetivo final: sentirte mejor contigo misma ¡para siempre!
Inicio: a partir del 1 de mayo, cuando quieras.
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