El lugar donde aprenderás a alimentarte y a motivarte en la cocina gracias a todos nuestros cursos, talleres, retos y ebooks online.
¿Estudiar y/o trabajas? ¿Desde casa o tienes que llevarte la comida? ¿No tienes tiempo para cocinar y quieres aprender a alimentarte a tu gusto?
¡Aquí encontrarás
los cursos online
que necesitas!
CURSO ONLINE EN DIRECTO
Aprende a alimentarte y a comer de manera saludable en 5 pasos y con 20 recetas de lo más saludables, nutritivas y deliciosas. Todas fáciles de cocinar y sin complicaciones pensadas para principiantes beginners. Este es tu momento para empezar a comer sano ¡y disfrutar de cada bocado!
Puedes tomártelo como reto y seguir el menú para comer saludable durante toda la semana.
Taller en directo impartido de manera online por Mireia Lemons, dietista-nutricionista.
Lunes 13 de Septiembre
CURSO ONLINE EN DIRECTO
Aprende a cocinar un día para toda la semana con las técnicas del LemonsBACTHCOOKING explicadas en 5 pasos y con 20 recetas para tus comidas. Todas de lo más Healthy & Tasty & Nutritious, completas a nivel nutricional para no picar entre horas ¡y rendir al máximo!
Además de propuestas de desayunos, snacks y cenas.
Taller en directo impartido de manera online por Mireia Lemons, dietista-nutricionista.
Lunes 20 de Septiembre
CURSO ONLINE EN DIRECTO
Retoma el hábito de comer saludable en 5 pasos y con 20 recetas más elaboradas y para experimentar con nuevos alimentos ¡pero igual de fáciles y deliciosas! Pensadas para un nivel más avanzado pro level.
Puedes tomártelo como reto y seguir el menú para disfrutar de una semana llena de sabores y nutrientes.
Taller en directo impartido de manera online por Mireia Lemons, dietista-nutricionista.
Jueves 16 de Septiembre
CURSO ONLINE EN DIRECTO
¿Estudias y/o trabajas? ¿Desde casa o en la oficina? En este curso online aprenderás a alimentarte compaginando tus estudios y/o trabajo.
Comer saludable ayuda a que rindas al máximo tanto en tu trabajo como en tus estudios. En este curso aprenderás a potenciar al máximo tu energía y tu motivación con 5 pasos y 20 recetas de lo más saludables, fáciles y deliciosas.
Taller en directo impartido de manera online por Mireia Lemons, dietista-nutricionista.
Jueves 23 de
Septiembre
¡Hola! Soy Mireia, dietista-nutricionista, y estoy aquí para motivarte a mejorar tu alimentación y que consigas tus objetivos:
Empezar a comer sano
Aprender a alimentarte
Organizarte en tu día a día y comer sano
Adelgazar de manera saludable
Ganar peso de manera saludable
Mantener peso de manera saludable
Menstruación feliz y sin dolor
Alimentación flexitariana
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