limones

calendario  2o22
D E  R E G A L O 

CALENDARIO 2022 DE REGALO
EN LOS CURSOS PARA EL 2022

Diciembre, Navidad, Regalos.. regalos con encanto, sostenibles, de proximidad y hechos con mucho cariño. Este es mi lema para las navidades y os lo quiero transmitir a todos vosotros con un regalo físico, hecho con papel reciclado, con frases motivacionales, las mejores recetas del año y con todo el amor del mundo: EL CALENDARIO 2022.

Digo regalo porqué es un regalo que tendréis todos los que adquirís los siguientes cursos en la nueva LemonsACADEMY que estoy actualizando, con un nuevo formato y nueva plataforma en la misma web:

- Curso cocina 1 día para toda la semana con el pack de cursos de tuppers Otoño-Invierno (ya disponible y para hacer a tu ritmo) + Primavera-Verano ¡empezaremos en marzo!

- Curso Cocina sana para principiantes con más de 450 recetas en 8 clases teóricas y prácticas con sus respectivos ebooks (en formato PDF) ¡para empezar en enero post vacaciones y hacerlo a tu ritmo!

- Reto Menstruación feliz y sin dolor  con el objetivo de mejorar los síntomas del SPM como el dolor menstrual y aprender a convivir con la menstruación, conociendo tu ciclo menstrual y conociéndote más a ti misma ¡el curso empieza en febrero y lo podrás hacer a tu ritmo! 

- Curso Operación Verano para conseguir tus objetivos, aprender a alimentarte y ¡siéntete a gusto contigo misma! ¡empezaremos en abril y podrás seguir el curso a tu ritmo!

Y también

- Asesoramiento dietético-nutricional exprés (la realizaremos cuando quieras) y consulta online con videollamada (la realizaremos cuando quieras)

Al adquirir uno de estos cursos os enviaré a casa esta cajita de papel reciclado con el calendario y una postal del curso, reto o asesoramiento escogido ¡a por un 2022 delicioso :)!

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bienvenidos a la
lemons academy

El lugar donde aprenderás a alimentarte y a motivarte en la cocina gracias a todos nuestros cursos, talleres, retos y ebooks online. 

¿Estudiar y/o trabajas? ¿Desde casa o tienes que llevarte la comida? ¿No tienes tiempo para cocinar y quieres aprender a alimentarte a tu gusto?

 

¡Aquí encontrarás

los cursos online

que necesitas!

que estamos cocinando en la
lemons ACADEMY

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CURSO TUPPERS

ESPECIAL OTOÑOINVIERNO

Cinco clases donde Mireia te descubrirá cómo combinar los alimentos que protagonizan el otoño y el invierno ¡y hacer comidas completas para toda la semana!

 

1- Combinaciones ideales para volver a la rutina, recordar y poner en práctica todo lo aprendido en la parte teórica.

2- Tuppers que se adaptan al tiempo, tomándolos fríos o ya calientes para acogernos en el otoño. 

3- Los tuppers más calientes para dar la bienvenida al invierno.

4- Combinaciones post excesos de las fiestas navideñas para detoxificar el organismo. 

5- Combinaciones de entre tiempo.

Cada clase hay más de 5 recetas principales, con las que podrás organizarte y tener tuppers ¡para toda la semana!

YA DISPONIBLE

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TUPPERS OTOÑO

EBOOK EN FORMATO PDF

¡Ya está aquí el tiempo de llenar tus comidas con calabazas, brócoli, coliflor, alcachofas, granada, cebolla y muchas más!

 

Estas hortalizas son las protagonistas de las recetas y combinaciones que encontrarás en este EBOOK TUPPERS OTOÑO, junto con ideas para convertirlos en platos deliciosos y como completarlas para que tus tuppers sean de lo más Healthy & tasty & Nutritious.  

Aprenderás a realizar tus tuppers para toda la semana ¡en un solo día! Todo gracias al sistema de Batch Cooking que es ideal para todas aquellas personas que les da pereza o no les gusta cocinar durante la semana, que quieren gastar su tiempo en otras actividades y que, sobre todo, quieren llegar a casa y tener la comida hecha, no pensar en lo que uno tiene que hacer.

 

¡Para pasar un otoño delicioso!

YA DISPONIBLE

asesoramiento nutricionAl
Consulta online

¡Hola! Soy Mireia, dietista-nutricionista, y estoy aquí para motivarte a mejorar tu alimentación y que consigas tus objetivos: 

  • Empezar a comer sano

  • Aprender a alimentarte

  • Organizarte en tu día a día y comer sano

  • Adelgazar de manera saludable

  • Ganar peso de manera saludable

  • Mantener peso de manera saludable

  • Menstruación feliz y sin dolor

  • Alimentación flexitariana

  • Alimentación vegetariana

  • Alimentación vegana

  • Alergias e intolerancias

  • Otros

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