Mireia Dietista-Nutricionista
- 16 de dic de 2020
Menú y recetas especial Navidad
Se acercan las Navidades y aquí os traigo una receta súper fácil de canapés para sorpredner ¡A TODOS! Y también una propuesta de 🌟ME...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 13 de dic de 2020
¡SE BUSCA!
SE BUSCA HOGAR PARA MILES DE PERRITOS Y ANIMALES que no han tenido la misma suerte que Curry. Curry llegó a nuestras vidas hace dos años ...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 6 de oct de 2020
Menú para un fin de semana en la montaña
Tienes pensado ir a la montaña este fin de semana? Aquí va el mejor menú lemonero que puedes hacer: está pensado para 4 personas y para l...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 5 de oct de 2020
Cocina 1 día para toda la semana - OTOÑO
Te imaginas tener los tuppers preparados para toda la semana? Estos son los que preparé la semana pasada y me duraron de lunes a viernes ...
Judit - Chef @LemonsSecrets
- 2 de oct de 2020
Brunch afrancesado
En todo desayuno continental que se precie podemos apreciar una gran variedad de zumos, opciones saladas y porque no, dulces. ¿Why don’t w...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 2 de oct de 2020
¿Carbohidratos por la noche?
¡Why not! ✅Si los carbohidratos que eliges provienen de cereales integrales o de harinas de cereales integrales (como es el caso de esta ...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 23 de sep de 2020
5 cenas rápidas y saludables
Dime cuánto tiempo tienes y te diré qué cenar: 5 MINUTOS Y SIN ELECTRODOMÉSTICOS: Ensalada otoñal Incorporar en un plato 1 puñado de espi...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 26 de ago de 2020
Cocinar para 10 personas ¡EN 3 HORAS!
¡ÚLTIMA CENA PARA DESPEDIR EL VERANO! Este año con el grupo de amigos del pueblo hemos hecho dos cenas inolvidables: una la cocinaron los...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 15 de ago de 2020
Pimientos a la barbacoa con huevo
🌶PIMIENTOS A LA BBQ🌶 . . 1️⃣ Cortar el pimiento por la mitad y limpiarlo bien, las pepitas y la parte blanca. 2️⃣ Incorporarlos en la p...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 12 de ago de 2020
Este verano sigo teniendo celulitis
Este verano sigo teniendo celulitis, sigo con mis estrías, con mi barriga un día plana, otro día más hinchada, etc. . ¿Y qué? . Ni u...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 12 de ago de 2020
Tortilla de patatas vegana y menú vegano
¿Cena con las amigas? ¡A innovar! Y más si una hace poco que es vegana y todas queríamos probar su tortilla de patatas sin huevo😍🤩 Me...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 28 de jul de 2020
Super galletas veganas de avena y chía
🍪SUPER GALLETAS🍪 DE AVENA Y CHÍA🍪 . . INGREDIENTES 🤩Semillas de chía 🍚350g de copos de avena (3,5 vasos medianos) ✨Canela 🥛Bebida...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 25 de jul de 2020
¡OFICIALMENTE NUTRICIONISTA!
Como muchos sabéis en 2016 terminé el Ciclo Superior de Dietética y, una vez oficialmente Dietista, me aventuré a cursar el Grado en ...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 21 de jul de 2020
Albóndigas de espinacas y berenjena
¿Quién más por la sala que le relaje cocinar y que le encanten los vídeos sin música que solo se escuche como uno cocina?👇👩🍳 . 📝...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 17 de jul de 2020
Torre de manzana con vinagreta de limón
La mejor manera de prevenir la mala circulación, piernas cansadas y acumulación de líquidos es tratar a nuestro organismo tanto por fu...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 15 de jul de 2020
Creps dulces y proteicos de trigo sarraceno
⭐️CREPS DULCES & PROTEICOS⭐️ Ideales para desayunar, para tomar como capricho dulce y nutritivo, antojo pre-menstrual, snack pre o post d...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 6 de jul de 2020
Pastel de cerezas sin gluten
Qué ganas tenía de hacer pasteles, y con cerezas en casa... ¿qué mejor que hacer pastel y mermelada casera? Ingredientes 🤩Copos de avena...
{"items":["6037db7e54ca560018fb45da","60353fbfcf09bb00170bc8cd","6012a740c3065e001849f718","600ec4d3eaa57700179926c8","6007fe7dd50a850017e0b27c","60089dde9c614600171f3470","600816c14bf0070017f596ba","6006b0cc829e4c0017e34a7f","5fe0d2f773b68500170c8d17","5fda4028dbd75f001711fce6","5fd9fb5bbb07d3001755ddfc","5fd637e3d9864a002d01bba1","5f907226ecc0fd00170c8201","5f881cbcee3a8d0017296026","5f804fbc4b17f1001720b216","5f7dc2c75be9720017eba7e6","5f7b298410546d0017734b84","5e5d3f78bb668f0017666514","5f76d9d45bf8720017d370cf","5f76d92cdb23230017110a5d","5f6b79e58410180017875991","5f624d90835b3f0019749229","5f58f5c0b3a4fa0017d1f5b4","5f468e52ca69fb0017ca6e39","5f58f56171f02c00181e5362","5f58f2440b1634001799c4af","5f58f4be345c9d0017844c27","5f58f44ea45ced0017aa66a8","5f58f3fcb3a4fa0017d1f2c8","5f58f37bfe53ec0017e830c6","5f58f2fba45ced0017aa64bd","5f58f2aa0685a50017c06cd7","5f58f1cd5f059e001782ce1e","5f58f16c1035c300179b15d4","5f58f0d1ade982001707ee36"],"styles":{"galleryType":"Strips","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":"100%/100%","isVertical":false,"gallerySize":30,"collageDensity":0.8,"groupTypes":"1","oneRow":true,"imageMargin":0,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":false,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":true,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":120,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":3,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":0,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":false,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":true,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_HOVER","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":true,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":1,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":21,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":226,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":559,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":5,"arrowsColor":"rgba(11,62,95,1)","targetItemSize":559,"selectedLayout":"5|bottom|1|fill|false|1|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":5,"isSlideshowFont":true,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0},"container":{"width":557,"height":541,"galleryWidth":557,"galleryHeight":314,"scrollBase":0}}