Judit - Chef @LemonsSecrets

20 de jun de 2019

Ensaladilla de judía verde

¡Ensaladilla 4 Everyone! Si el hummus es una buena opción para todas y cada una de nuestras cenas/comidas... la ensaladilla lo es también-
 

 

 
Un plato de lo más típico, nutritivo y por supuesto, D E L I C I O S O ♥️
 

 

 
Y anda que no entra, con este calorcito que se esta despertando, algo tan fresco 🔥❄️
 

 

 
Versiones hay mil, pero...¿Como es nuestra receta lemonera de la ensaladilla?
 

 
·
 
📝 INGREDIENTES
 
200gr de judías verdes
 

 
4 huevos 🥚
 

 
1 patata mediana 🥔
 

 
1 cebolla
 

 
2 zanahorias 🥕
 

 
Aceitunas
 

 
100 gr de guisantes
 

 
Aceite de oliva Virgen Extra (AOVE)
 

 
📝 INGREDIENTES
 
🔪 Pelar y cortar los ingredientes a daditos pequeños, asemejando cada uno de los tamaños, indistintamente del vegetal.
 

 
🌊Hervir cada uno de los ingredientes por separado:
 

 
- Judías al vapor 💨 8 minutos
 

 
- Zanahorias hervidas 💧 10 minutos
 

 
- Guisantes hervidos 💦 8 minutos
 

 
- Patata hervida ⏰ 12 minutos
 

 
- cebolla a la elección 🗳 a mi me encanta cruda, pero también se puede saltear a la sartén 🍳 - Hervir 3 huevos y reservar uno para hacer la mahonesa
 

 
Para la mahonesa:
 

 
Poner un huevo 🥚 en un recipiente para turmix, junto a medio vaso de #AOVE o girasol 🌻 y un chorrito de jugo de limón 🍋. Batir hasta que monte⚡️
 

 
.
 

 
Mezclar todos los ingredientes con la mahonesa al gusto🎉🤩
 

 
.
 

 
Saborear, compartir y disfrutar 🤤💞

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