Mireia Dietista-Nutricionista
- 6 may 2019
Mi experiencia con la copa menstrual
Reconozco que me costó un tiempo atreverme con la copa menstrual. Desde que escuché a hablar de ella hasta hacer el gesto de comprarla...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 28 feb 2019
Ventajas de tener la regla
Después de todo el mes hablando de la menstruación, aquí va la recopilación de las ventajas de que nos venga cada mes la visita de...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 24 feb 2019
Crónica del ciclo femenino desde el punto de vista emocional – Ovulación (4/4)
Una manera de explicar el Ciclo Menstrual es desde la visión más emocional comparándolo con las 4 estaciones. La primavera y el verano...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 21 feb 2019
Tres recetas antiinflamatorias para prevenir los dolores de regla
Si te duele la menstruación, hay un problema. Y muchas veces es debido a una inflamación por culpa de una mala alimentación (entre otros...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 17 feb 2019
Crónica del ciclo femenino desde el punto de vista emocional – Pre-Ovulación (3/4)
Una manera de explicar el Ciclo Menstrual es desde la visión más emocional comparándolo con las 4 estaciones. La primavera y el verano...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 14 feb 2019
Cómo utilizar la copa menstrual ¿es higiénica? ¿mancharé?
Y otras dudas que se nos pasan por la cabeza cuando escuchamos a hablar de la Copa Menstrual, una gran desconocida para muchos y muchas,...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 13 feb 2019
Comparación del ciclo femenino con las 4 estaciones
Una manera de explicar el Ciclo Menstrual es desde la visión más emocional comparándolo con las 4 estaciones. La primavera y el verano...
Mireia Dietista-Nutricionista
- 11 feb 2019
¿Y qué hacer para tener una menstruación feliz y sin dolor?
Antes de tratar un posible desajuste hormonal con anticonceptivos u otros medicamentos, suplementos naturales, entre otros, primero es...